Wychowywanie dzieci czy kariera zawodowa? Przed tym dylematem staje wiele kobiet, które planują założenie rodziny. Macierzyństwo i praca są jednak jak najbardziej do pogodzenia, o ile umiemy zachować odpowiednią równowagę. czytaj »
Właściwe oświetlenie to jeden z najważniejszych czynników wpływających na komfort i efektywność pracy, zwłaszcza, gdy większą część dnia spędzamy przed komputerem. Szukając funkcjonalnych rozwiązań, wcale nie musimy rezygnować z estetyki i nowoczesnego wzornictwa. czytaj »
Jeśli możesz sobie pozwolić na kilka dni wolnego w czasie ferii zimowych, zadbaj o moc atrakcji dla swojego dziecka. W naszej poradzie znajdziesz kilka pomysłów na wspólny relaks. czytaj »
W 2012 roku ratownicy górscy zanotowali 20 % więcej wypadków narciarskich podczas ferii, a tylko w lutym 2012 do ITAKI zgłoszonych zostało 29 przypadków zaginięcia osób niepełnoletnich. Co zrobić, aby mimo zagrożeń nasze dziecko podczas zimowego odpoczynku było bezpieczne? czytaj »
Zatkany nos, męczący kaszel, swędząca skóra, łzawienie oczu – te dokuczliwe symptomy alergii nasilają się
w sezonie grzewczym. W ciepłych i rzadko wietrzonych mieszkaniach roztocza rozwijają się niezwykle szybko. Ich całkowite wyeliminowanie nie jest możliwe, jednak właściwie zorganizowane sprzątanie skutecznie zminimalizuje ilość alergenów. czytaj »
Śluz szyjkowy jest równie silnym uwarunkowaniem płodności co fakt zachodzącej owulacji. Jego obserwacja, choć wymaga systematyczności, jest dość łatwa i może ją wykonywać niemal każda kobieta. czytaj »
Przekazywanie złych nowin, zwłaszcza najbliższym członkom rodziny nigdy nie jest łatwe. W naszej poradzie znajdziesz wskazówki, jak poinformować dziecko o zaistniałym nieszczęściu. czytaj »
Imprezy firmowe stały się powszechnie kultywowanym zwyczajem, wielu z nas nie ucieknie przed firmową wigilią czy innymi okazjami organizowanymi przez naszego szefa. Radzimy jakich błędów unikać przy okazji tego typu wydarzeń. czytaj »
Poprawnie funkcjonujący cykl jest potrzebny nie tylko do poczęcia - świadczy o zdrowiu. Czy warto interesować się kobiecymi sprawami, nawet gdy nie planujemy ciąży? czytaj »