Nosząc aparat ortodontyczny trzeba pamiętać o prawidłowej higienie jamy ustnej. Podpowiadamy co robić, aby po zakończeniu terapii cieszyć się nie tylko prostymi, ale przede wszystkim zdrowymi zębami. czytaj »
Z nadwrażliwością zębów boryka się wielu z nas. Jeśli i Ty masz podobny problem, zapoznaj się ze sposobami pielęgnacji i leczenia tej dolegliwości. czytaj »
Z zachrypniętym gardłem najczęściej zmagamy się w okresie zimowym, ale nie tylko. Na szczęście istnieją domowe sposoby, dzięki którym łatwo i szybko pokonasz uciążliwą chrypkę. czytaj »
Wegetarianizm, jak każda dieta, ma zarówno zalety jak i wady. Właściwie stosowana może pomóc, źle zbilansowana - zaszkodzić człowiekowi. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie plusy i minusy ma dieta wegetariańska. czytaj »
Przy nadciśnieniu tętniczym ważne jest nie tylko odpowiednie leczenie, ale też właściwe odżywianie się. Przedstawiamy specjalną dietę dla osób, które cierpią na wysokie ciśnienie. czytaj »
Kurzajka na dłoni lub stopie może stać się prawdziwym utrapieniem. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, dzięki którym można się jej pozbyć. czytaj »
Zatkany nos, upośledzony węch, obrzęk powiek, ból twarzy lub szczęki - te objawy mogą świadczyć o chorych zatokach. Przeczytaj naszą poradę i poznaj sposoby leczenia tej choroby. czytaj »