Poradopedia.pl
› Zdrowie
Najnowsze porady: Zdrowie
Znaleziono: 695
Czego nie jeść na diecie?- Racjonalne odchudzanie nie polega na stosowaniu głodówek czy wyczerpujących ćwiczeń fizycznych - takie zabiegi mogą jedynie zaszkodzić zdrowiu. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, a przy tym czuć się dobrze, skorzystaj z naszych wskazówek. czytaj »
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia- Badania profilaktyczne mogą uchronić przed wieloma poważnymi chorobami, dlatego regularne ich wykonywanie jest bardzo istotne. O tym, kiedy i jakim badaniom się poddać, przeczytasz w naszej poradzie. czytaj »
Jak pokonać nieśmiałość- Złe wychowanie, niska samoocena, porażki, brak pewności siebie i kompleksy to główne przyczyny nieśmiałości człowieka. Każde publiczne wystąpienie czy nawet rozmowa z drugim człowiekiem wiąże się z dużym wyzwaniem. Poniżej przedstawiamy sposoby na walkę z nieśmiałością. czytaj »
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia dla mężczyzn- Zapoznaj się z kalendarium badań profilaktycznych dla mężczyzn - pamiętaj, że mogą one uchronić Ciebie przed wieloma poważnymi chorobami, dlatego regularne ich wykonywanie jest bardzo istotne. czytaj »
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia dla kobiet- Zapoznaj się z kalendarium badań profilaktycznych dla kobiet. Dzięki regularnym badaniom i poświęcaniu odpowiedniej uwagi swojemu ciału możesz uchronić się przed wieloma poważnymi chorobami. czytaj »
Zapalenie wyrostka robaczkowego - objawy i leczenie- Bóle brzucha mogą świadczyć o różnych chorobach. Jedną z nich jest ostre zapalenie wyrostka robaczkowego. Z naszej porady dowiesz się, jakie są objawy i sposoby leczenia tej przykrej dolegliwości. czytaj »
Zatrucie grzybami – co robić?- Jesień to czas grzybobrania, zarówno dla bardziej jak i mniej doświadczonych zbieraczy. Niestety, coraz częściej dochodzi do groźnych zatruć, również u dzieci. Z naszej porady dowiesz się, jak postępować w takiej sytuacji. czytaj »
Nie wysypiasz się? Zmień materac- Bezsenność, problemy z koncentracją oraz ciągłe uczucie zmęczenia – ich powodem może być wysłużony materac. Jeśli nie podpiera już właściwie naszego kręgosłupa, a wgłębienia powodują, że budzimy się zmęczeni – pora go zmienić! czytaj »
Jak uniknąć przeziębienia?- Jesienią nie trudno o przeziębienie, dlatego warto postępować tak, by wzmocnić organizm i nie dać się infekcji a kiedy już się pojawi - jak najlepiej znieść niedyspozycję. czytaj »
Napoje energetyczne - jak działają na organizm?- Można je kupić w każdym sklepie i na stacjach benzynowych. Z reklam telewizyjnych wiemy, że podnoszą wydolność organizmu, poprawiają koncentrację i pozwalają zapomnieć o spadku formy - czy rzeczywiście tak jest? Przeczytaj naszą poradę, a dowiesz się co tak naprawdę "siedzi" w energetykach. czytaj »
