Podobne porady
Jak radzić sobie z mrozem?
Zima może dać się we znaki, zwłaszcza kiedy łapie mróz. Przeczytaj parę porad o tym jak zadbać o swój komfort i zdrowie, kiedy temperatura mocno spada poniżej zera. czytaj »
Znaleziono: 436
Pomyśl o zakwaterowaniu na zimowy urlop- Zbliża się czas zimowych wyjazdów. Polacy coraz częściej decydują się na aktywne spędzanie tego czasu. Jazda na nartach czy snowboardzie to coraz popularniejsze zajęcia urlopowiczów. Poszukując pensjonatu, warto zwrócić uwagę na standard zakwaterowania. czytaj »
Bezpieczna jazda na oblodzonej drodze- Zimą należy zachować szczególną ostrożność na drodze, dostosowując jazdę do panujących warunków. Z naszej porady dowiesz się jak uniknąć problemów na śliskiej nawierzchni. czytaj »
Bądź moralny dla kręgosłupa- Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak wynika z badań, aż 80% społeczeństwa cierpi na różnych etapach swojego życia na ból pleców, co stawia ten problem w czołówce chorób cywilizacyjnych. Czy można jakoś uchronić się przed tym kłopotliwym schorzeniem? czytaj »
Czad - na co uważać, jak się chronić- Czad jest bardzo niebezpiecznym gazem, a największe żniwo zbiera właśnie teraz - w okresie grzewczym. Podpowiadamy, jak się chronić przed zatruciem. czytaj »
Choroba nie śpi- Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9 % jest to regułą. Lekarze ostrzegają, że tak mała ilość snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym także udaru mózgu. czytaj »
Jak zadbać o zdrowie w podróży?- Częste podróże, zwłaszcza zimą mają znaczący wpływ na stan Twojego zdrowia. Pośpiech, stres, nieodpowiedni ubiór, niewłaściwe odżywianie się, to tylko niektóre czynniki odpowiedzialne za spadek odporności organizmu i co za tym idzie - przeziębienie. czytaj »
Brzydki zapach z ust - skąd się bierze, jak sobie z nim poradzić- Unikasz rozmów i kontaktu z ludźmi ze względu na brzydki zapach z ust? Dzięki naszym wskazówkom szybko odnajdziesz i zlikwidujesz źródło tego problemu. czytaj »
- Auto, motocykl i zima
- Choć zima rozpoczęła się już na dobre, nie wszyscy kierowcy są na nią gotowi. Odpowiednie przygotowanie auta i motocykla do sezonu zimowego zapewnia nie tylko dobre samopoczucie, ale przede wszystkim bezpieczeństwo na drodze. Dlatego też warto zadbać o przegląd pojazdu, konserwację i właściwe przechowanie akcesoriów czy części motoryzacyjnych, które przydadzą się dopiero na wiosnę. czytaj »
Aromaterapia - co powinieneś wiedzieć- Fizyczne oraz psychiczne dolegliwości można leczyć na różne sposoby. Jednym z nich jest aromaterapia - naturalna metoda, która cieszy się dużą popularnością. Podpowiadamy, na co pomaga i komu służy leczenie zapachami. czytaj »
Zarazki w domu - gdzie jest ich najwięcej i jak z nimi walczyć?- Dom jest oazą spokoju i bezpieczeństwa, ale też siedliskiem zarazków. Z naszej porady dowiesz się, gdzie jest ich najwięcej. czytaj »
