Podobne porady
Domowe sposoby na bóle kręgosłupa
Urazy mechaniczne, siedzący tryb życia czy nadwaga to czynniki, które mają negatywny wpływ na stan naszego kręgosłupa. To właśnie on zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, sprawność fizyczną i ładną sylwetkę. Wszelkie problemy związane z kręgosłupem utrudniają życie, pracę a także akty czytaj »
Znaleziono: 407
Sok, nektar czy napój? Kupuj z głową i nie daj się nabić w butelkę!- Sklepowe półki uginają się od kolorowych soków z wielobarwnymi etykietami. Sięgamy po nie często bez zastanowienia, naiwnie wierząc, że jeśli na naszym stole przy obiedzie nie gości gazowany napój, odżywiamy się zdrowo. Czy na pewno? czytaj »
Dlaczego powinieneś pić wodę z kranu zamiast butelkowaną- W większości domów w Polsce woda z kranu nadaje się do picia i co więcej zazwyczaj jest smaczniejsza i zdrowsza niż ta, którą kupujemy w butelkach. Zobacz dlaczego powinieneś pić wodę z kranu zamiast kupować wodę butelkowaną. czytaj »
Sen dla urody- Gdy czujemy, że wyglądamy dobrze, jesteśmy uśmiechnięte, pewne siebie i pełne energii. Piękno tkwi w systematycznej i sumiennej pielęgnacji, nawet najlepszy markowy kosmetyk nie zastąpi zrównoważonej diety i dobrze przespanych nocy. Oto kilka prostych zasad, które każdemu pozwolą czuć się atrakcyjnie. czytaj »
Lepsze zdrowie, lepsze życie - polska technologia w służbie człowiekowi.- Rozwój nowoczesnych technologii zrewolucjonizował dotychczasowe postrzeganie świata i ludzkich możliwości. Badacze i entuzjaści nauki cały czas poszukują rozwiązań, pozwalających na coraz lepsze wykorzystanie techniki i wiedzy w służbie człowiekowi, a sporymi sukcesami na tym polu poszczycić się mogą także Polacy. czytaj »
Borówka brusznica – witamin skarbnica!- Borówka brusznica, zwana także borówką czerwoną, to nie tylko nieodłączny towarzysz wierzbowych bazi, święconych w Niedzielę Palmową czy tradycyjna ozdoba wielkanocnych stołów i koszyczków, lecz przede wszystkim naturalny środek wzmacniający organizm i prawdziwa bomba witaminowa. czytaj »
Przygotuj swoje ciało na nadejście wiosny- Gdy zima dobiega końca i pierwsze promienie słoneczne ogrzewają wszystkich spragnionych ciepła, nie wolno nam zapominać o odpowiedniej ochronie naszej skóry. Wahania temperatury, różnice ciepła w pomieszczeniach, w których przebywamy oraz zmienna aura – to wszystko ma wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd skóry i włosów. czytaj »
6 powodów, dla których warto pić wodę z kranu- Człowiek powinien wypijać dziennie dwa litry wody. Ponieważ z moczem, wydychanym powietrzem i zawartością jelit pozbywamy się jej przeciętnie ok. 2,5 litra, a 20% przyjmujemy wraz z pożywieniem, pozostałą ilość musimy dostarczyć sobie w postaci płynów. Korzystniejsza dla zdrowia od soków czy słodkich napojów jest zwyczajna, czysta woda. czytaj »
Warzywa mogą być naprawdę pyszne! - przepis na blanszowane warzywa z sosem z tahini i czarnym sezamem- Doskonały przepis na lekkie, zdrowe i wartościowe danie z warzywami i tahini w roli głównej. Danie nie tylko świetnie smakuje i wygląda wyjątkowo apetycznie, ale także kusi genialnym sezamowym aromatem. czytaj »
Zdrowe przyjemności - Babeczki jaglane z Jesienną Śliwką Primavika*- Pyszny i zdrowy deser z kaszy jaglanej czytaj »
- Dieta na zimową porę
- Jednym ze sposobów by zachować wymarzoną sylwetkę i uniknąć nadprogramowych kilogramów jest odpowiednio skomponowana dieta, wzbogacona o wartościowe nienasycone kwasy tłuszczowe, których doskonałym źródłem jest olej rzepakowy marki Rapso. czytaj »
