Podobne porady
Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?
Żyjemy coraz szybciej, jesteśmy bardzo zestresowani a to niestety nie wpływa dobrze na nasz organizm. Zapoznaj się z technikami relaksacyjnymi, które pozwolą wyciszyć napięcia i wprawią Cię w dobry nastrój. czytaj »
Znaleziono: 443
Nieprzyjemny zapach z ust - jak sobie radzić?- Nieprzyjemny zapach oddechu może mieć wiele powodowów - przeczytaj o przyczynach i najlepszych sposobach na poprawienie oddechu. czytaj »
Dlaczego warto się uśmiechać?- Czy popularne "śmiech to zdrowie" to tylko pusty slogan, czy też śmiech faktycznie niesie korzyści dla naszego zdrowia i może pozytywnie zmienić nasze życie? czytaj »
Kefir na zdrowie- Jeśli lubisz przetwory mleczne - pij kefir. Przekonasz się, jak wiele dobroczynnych właściwości posiada ten napój. czytaj »
Jak ograniczyć spożycie cukru- Chciałbyś jeść mniej słodkich rzeczy, ale nie potrafisz się im oprzeć? Nasze wskazówki podpowiedzą Ci, jak tego dokonać. czytaj »
8 zalet picia wody z cytryną- Chcesz się napić czegoś zdrowego, a jednocześnie smacznego? Pij wodę z cytryną! czytaj »
Czy można ćwiczyć podczas przeziębienia?- Jeżeli uprawiasz regularnie sport, podczas przeziębienia możesz zastanawiać się, czy lepiej przerwać ćwiczenia czy dalej je kontynuować. Co jest lepsze dla Twojego zdrowia? czytaj »
Czy sól szkodzi?- Jak wiadomo, wszystko co w nadmiarze, szkodzi. Tak też jest z solą, tyle że w tym przypadku również niedobór tego pierwiastka może niekorzystnie odbić się na Twoim zdrowiu. czytaj »
Cukier a zdrowie - dlaczego powinieneś unikać cukru- Każda chwila słodkiej przyjemności może poważnie odbić się na Twoim zdrowiu. Nie pozwól, żeby cukier niszczył Twój organizm. czytaj »
Czym słodzić - jaki cukier jest najzdrowszy- Cukier trzcinowy, miód a może słodzik? Co wybrać, żeby smakowało i jednocześnie nie szkodziło zdrowiu? Z naszej porady dowiesz się, jaki rodzaj cukru jest najzdrowszy. czytaj »
Leki przeciwbólowe - jak zażywać, co powinieneś wiedzieć- Niewłaściwy sposób zażywania leków przeciwbólowych może spowodować więcej negatywnych, niż pozytywnych działań. Nawet tabletki dostępne bez recepty powinieneś stosować ze ściśle określonymi zasadami. czytaj »
