Podobne porady

Trening cardio - zdrowe serce i walka z nadwagą

Poradopedia.pl | 2012-11-19 19:57

Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, a przy okazji zgubić zbędny tłuszczyk, warto ćwiczyć. Jedną z metod, która bardzo skutecznie realizuje oba cele jest trening cardio. czytaj »

Znaleziono: 425
Jak zregenerować domowym sposobem włosy suche i bez połysku?
teresa | 2006-09-26
Wybierz się  do fryzjera, by skrócił  zniszczone końcówki. Możesz przygotować skuteczny domowy kosmetyk. Utrzyj w miseczce na gładką masę 2... czytaj »
Jak poprawić swoją pamięć?
teresa | 2006-09-25
Masz kłopoty z pamięcią jedz  dużo winogron i śliwek. Winogrona usprawniają proces dotlenienia mózgu i zwiększają chłonność umysłu. Śliwki zawierają... czytaj »
Czy zbyt duże picie kawy zwiększa ryzyko osteoporozy u kobiet?
teresa | 2006-09-21
Kobiety nie powinny pić zbyt dużo kawy.Ryzyko ostreoporozy jest większe u kobiet regularnie pijących więcej niż 3-4 filiżanki kawy... czytaj »
Jak wyleczyć przeziębienie naturalnymi sposobami?
johnny | 2006-09-19
Na przyziębienie z naturalnych sposobów polecam: - herbatę malinową - herbatę z miodem i cytryną - mleko z miodem - mleko z czosnkiem - napar... czytaj »
Zegar biologiczny - jak rozkłada się sprawność człowieka w ciągu dnia?
trinity | 2006-09-12
Planując nasze codzienne zajęcia powinniśmy uwzględnić nasz zegar biologiczny. Jeżeli mamy do wykonania cięższe zadania danego dnia powinniśmy postarać się... czytaj »
Od kiedy możemy chodzić na spacery z niemowlakiem?
zaba | 2006-09-12
Wszystko zależy od pory roku o jakiej się urodzi. Jeżeli dziecko urodziło się wiosną, latem to na spacer można wyjść... czytaj »
Jak przygotować się do gry w golfa - jakie ćwiczenia powinno się wykonać przed grą?
johnny | 2006-09-10
Oto kilka ćwiczeń, które zawsze stosuję przed grą: Ćwiczenie 1 1. Połóż się w w wygodnym miejscu i unieś obydwie... czytaj »
gdy dziecko 2 miesieczne nie moze sie wyproznic co moze zjesc matka karmiaca go piersia aby mu pomoc
foxy18 | 2006-09-10
O problemach z wypróżnianiem niemowlęcia znajdziesz pod poniższym linkiem: czytaj »
Moja 1,5 miesięczna córeczka nie może się wypróżnić - dlaczego?
trinity | 2006-09-03
Prawdopodobnie zjadłaś coś, co mogło jej zaszkodzić. Uważaj z produktami wzdęciowymi - typu groch, fasola, kapusta, marchew, brokuły, nie jedz też... czytaj »
1.5 mies noworodek nie moze sie wyproznic
zaba | 2006-09-03
Po pierwsze 1,5-miesięczne dziecko to już nie noworodek, a niemowlę. Jeżeli chodzi o problem z wypróżnianiem, to spróbuj podać... czytaj »
Znaleziono: 425