Podobne porady
Bądź moralny dla kręgosłupa
Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak wynika z badań, aż 80% społeczeństwa cierpi na różnych etapach swojego życia na ból pleców, co stawia ten problem w czołówce chorób cywilizacyjnych. Czy można jakoś uchronić się przed tym kłopotliwym schorzeniem? czytaj »
Znaleziono: 433
Jak się przygotować do cesarki?- O konieczności wykonania cesarki, możesz dowiedzieć się na długo przed porodem albo też w ostatniej chwili - zależy to od wielu czynników. Jeśli jesteś pewna lub masz przypuszczenia, że nie będziesz rodzić naturalnie - powinnaś się odpowiednio przygotować. czytaj »
Co zrobić jeżeli podejrzewam koronawirusa? - Podejrzewasz u siebie koronawirusa? Sprawdź co powinieneś zrobić, aby udać się na test. czytaj »
Kleszcze - co zrobić po ukąszeniu?- Większość ukąszeń przez kleszcza jest bezbolesna i powoduje niewielkie objawy lub oznaki, takie jak zaczerwienienie, ból na skórze lub obrzęk. Ale niektóre kleszcze przenoszą bakterie, które powodują choroby, w tym boreliozę czytaj »
Jak prawidłowo myć zęby?- Codzienne mycie i czyszczenie zębów jest ważne, ponieważ usuwa płytkę nazębną. Jeśli płytka nazębna nie zostanie usunięta, odkłada się i może powodować próchnicę zębów i choroby dziąseł. Należy myć zęby ... czytaj »
Jak mierzyć ciśnienie krwi?- Pomiar ciśnienia krwi jest ważnym krokiem w kierunku utrzymania zdrowego ciśnienia krwi. Z uwagi na fakt, że wysokie ciśnienie krwi i podwyższone ciśnienie krwi często nie dają objawów, sprawdzenie ciśnienia krwi jest jedynym sposobem, aby się upewnić, czy jest zbyt wysokie. czytaj »
Jak budować odporność organizmu jednocześnie poprawiając kondycję skóry, włosów i paznokci? – ekspert radzi.- Budowanie odporności organizmu to teraz temat nr 1, nie tylko z powodu panującej pandemii. Wiosna to okres, w którym jesteśmy podatni na wszelkie infekcje, a teraz jeszcze bardziej niż zwykle powinniśmy unikać wizyt w przychodniach. Dodatkowo wraz z nadejściem wiosny również nasza skóra i jej wytwory czyli włosy i paznokcie często przeżywają gorsze chwile: łamliwość, wypadanie, słaba kondycja. Z pomocą w budowaniu odporności oraz silnych włosów, paznokci i skóry spieszą aminokwasy. czytaj »
Wystarczy 5 produktów, aby kompleksowo zadbać o swoją skórę od stóp do głów – wybierz te z aminokwasami!- Pielęgnacja domowa coraz mocniej idzie w kierunku „less is more” czyli rozsądnego podejścia do dbałości o skórę. Stawiamy na mniejszą ilość kosmetyków, lepszej jakości. Żegnamy się z półkami uginającymi się od słoiczków i buteleczek, skupiamy się na doskonale dobranych produktach zawierających składniki aktywne stymulujące naszą skórę do intensywnej regeneracji, a tym samym odmłodzenia. Czy wiesz, że 5 produktów wystarczy aby zapewnić sobie kompleksową, profesjonalną pielęgnację od stóp do głów? Wystarczy postawić na aminokwasy jako główne składniki aktywne. Jak działają i jak wygląda pielęgnacja z ich udziałem w 5 krokach? Zapytaliśmy specjalistę. czytaj »
Koronawirus - jak samemu szybko zrobić maseczkę na twarz?- Zastanawiasz się jak szybko i z czego można szybko zrobić maseczkę na twarz? Ten filmik podpowiada bardzo proste i szybkie rozwiązanie. Pozdrawiamy i życzymy Wam dużo zdrowia! czytaj »
Koronawirus - jak bezpiecznie podróżować samolotem - W miarę wzrostu liczby przypadków koronawirusa podróżujący stresują się, czy w samolotach podjęte są wymagane środki higieny i dezynfekcji. czytaj »
Jak prawidłowo korzystać z sauny? - Prawdłowe korzystanie z sauny jest bardzo ważne, aby cieszyć się korzystać z relaksu i pozwolić innym doświadczyć tego samego. czytaj »
