Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Dieta
› Smacznie, ale czy zdrowo? Wigilijny stół pod lupą dietetyka
› Powiązane porady
Podobne porady
Smacznie, ale czy zdrowo? Wigilijny stół pod lupą dietetyka
Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Ale czy dania na wigilijnym stole rzeczywiście są aż tak wysokokaloryczne i niezdrowe? czytaj »
Znaleziono: 235
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej?- Chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej lub ją ograniczyć? Obejrzyj ćwiczenia, które polecamy! czytaj »
Arbuz – niskokaloryczna przekąska- Będąc niedawno w sklepie zauważyłam, że cena arbuza jest coraz niższa. To bardzo dobra wiadomość, szczególnie dla osób, które są na diecie, ponieważ jest to jedna z nielicznych przekąsek, którą można jeść bez umiaru. czytaj »
Zdrowy styl życia - jak żyć zdrowo- Na pytanie "Czy żyjesz zdrowo?" większość z nas z pewnością odpowie twierdząco. Niestety, znajdą się w tej grupie tacy, którzy nawet nie wiedzą, co oznacza zdrowy styl życia. A Ty wiesz, jak żyć zdrowo? Jeśli nie, koniecznie przeczytaj naszą poradę. czytaj »
Jak przejść na wegetarianizm?- Wegetarianizm jest zdrową dietą, o ile właściwie zbilansowaną. Aby ją stosować trzeba posiadać nie tylko odpowiednią wiedzę, ale też dużą cierpliwość i wytrwałość. Nie łatwo bowiem z dnia na dzień zostać wegetarianinem. czytaj »
-
Zasady zdrowego odżywiania
- Przygotowując codzienne posiłki należy kierować się zarówno ilością, jak i jakością spożywanych produktów. Dlatego każdy, dbający o swoje zdrowie człowiek powinien znać zasady zdrowego odżywiania. czytaj »
Życzenia i wierszyki na Dzień Ojca- Niedawno składaliśmy życzenia wszystkim mamom z okazji ich święta, teraz przyszedł czas na tatusiów. W naszej poradzie znajdziesz ciekawe wierszyki i życzenia z okazji Dnia Ojca. czytaj »
Czy warto stosować tabletki odchudzające?- Producenci środków odchudzających prześcigają się w reklamach, aby skusić nas do zakupu cudownie działających preparatów, i to bez żadnych wyrzeczeń. Niestety, zbyt często dajemy się na to nabrać, myśląc że po zażyciu kilkudzisięciu tabletek "zgubimy" niechciane kilogramy. czytaj »
Jak zmniejszyć apetyt? - Po zjedzonym posiłku masz ochotę na dokładkę albo inną przekąskę? Jeśli nie wiesz jak pohamować nadmierny apetyt, skorzystaj z naszych wskazówek. czytaj »
Dieta zgodna z grupą krwi AB- Jeśli masz grupę krwi AB, sprawdź które produkty możesz jeść, a których zdecydowanie powinieneś unikać. czytaj »
Dieta zgodna z grupą krwi B- Jeśli masz grupę krwi B, sprawdź które produkty możesz jeść, a których zdecydowanie powinieneś unikać. czytaj »
