Podobne porady

Smacznie, ale czy zdrowo? Wigilijny stół pod lupą dietetyka

inplusPR | 2012-12-22 17:11

Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Ale czy dania na wigilijnym stole rzeczywiście są aż tak wysokokaloryczne i niezdrowe? czytaj »

Znaleziono: 234
Waga i ważenie ciała Jak się ważyć - właściwe mierzenie masy ciała
Poradopedia.pl | 2013-03-27
W naszej poradzie znajdziesz wskazówki, kiedy i jak często się ważyć, aby wyniki pomiaru były jak najbardziej wiarygodne. czytaj »
Wielkanoc Wielkanoc - świąteczna ściąga
Poradopedia.pl | 2013-03-26
Wszystko co powinieneś wiedzieć o świętach Wielkanocnych, żebyś niczego nie przeoczył i był właściwie przygotowany. czytaj »
Muesli z mlekiem Produkty odtłuszczone i bez cukru - czy na pewno zdrowe?
Poradopedia.pl | 2013-03-18
Kupujemy produkty typu light, bo wierzymy że są zdrowe i pozwolą nam utrzymać ładną figurę, a nawet schudnąć. W wielu przypadkach jednak, to nic innego jak zwykły chwyt marketingowy, a same produkty mogą być wręcz bardziej szkodliwe w wersji dietetycznej. czytaj »
Dzień Świętego Patryka - co powinieneś wiedzieć
Poradopedia.pl | 2013-03-15
17 marca to data ważna dla wszystkich Irlandczyków, ale nie tylko. W dzień Świętego Patryka bawią się ludzie na całym świecie, wznosząc toasty szklaneczką irlandzkiej whiskey. czytaj »
Cukier w ustach Cukier - jak i dlaczego należy go unikać
Poradopedia.pl | 2013-03-14
Większość z nas uwielbia słodycze i chętnie się nimi zajadamy, często nie mając świadomości jak bardzo szkodzimy swojemu zdrowiu. Zobacz jak cukier zawarty w tego typu produktach działa na Twój organizm. czytaj »
Kobieta z kwiatami Dzień kobiet - o co chodzi i jak obchodzić?
Poradopedia.pl | 2013-03-08
8 marca swoje święto mają wszystkie Panie. To dobra okazja, aby przypomnieć skąd się wywodzi i jak obchodzony jest Dzień Kobiet. czytaj »
Musli źródło błonnika Co to błonnik i dlaczego jest taki ważny
Poradopedia.pl | 2013-02-22
W codziennej diecie każdego z nas nie powinno zabraknąć produktów bogatych w błonnik. Z naszej porady dowiesz się, dlaczego spożywanie tego składnika jest tak ważne dla organizmu. czytaj »
Pieczywo Jakie produkty są bogate w błonnik?
Poradopedia.pl | 2013-02-22
Błonnik pokarmowy pełni bardzo ważną rolę w żywieniu i jest podstawowym supelementem zdrowej diety. W naszej poradzie znajdziesz produkty spożywcze z wysoką zawartością tego składnika. czytaj »
Środa popielcowa i Wielki Post - co powinieneś wiedzieć
Poradopedia.pl | 2013-02-13
Dziś Środa Popielcowa, początek Wielkiego Postu. To czas refleksji, modlitwy i pokuty - przez 40 dni będziemy przygotowywać się do świąt Zmartwychwstania Pańskiego. czytaj »
Czy kawa tuczy? Odchudzamy kawę
inplusPR | 2013-02-12
Kawa sama w sobie zawiera niewiele kalorii. To dodatki, które do niej wybieramy nie sprzyjają naszej diecie. Jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący podpowiada Marzena Brzezińska, dyplomowany dietetyk z firmy Star Fitness. czytaj »
Znaleziono: 234