Boom na prowadzenie zdrowego stylu życia trwa! Sport stał się nieodłącznym elementem codziennej rutyny wielu z nas. Poranne przebieżki, długie spacery, siłownia – niezależnie od rodzaju dyscypliny i stopnia zaawansowania, każdy wysiłek wymaga odpowiedniej regeneracji. Dlatego podpowiadamy, jak wpłynąć na efektywny odpoczynek w trakcie snu. czytaj »
„Kameralne” mieszkania bywają niedoceniane. Pozornie wydaje się, że mały metraż stanowi ograniczenie dla zaskakujących i interesujących projektów aranżacyjnych. W rzeczywistości sprawy mają się jednak zupełnie inaczej! Małe mieszkanie to duże pole do popisu dla naszej kreatywności i pomysłowości. Jeżeli zastanawiacie się, jak odmienić wnętrze swojej kawalerki, mamy dla was kilka wskazówek, które pozwolą wam stworzyć wyjątkową i stylową aranżację. czytaj »
To już czas! Październik zwiastuje coraz krótsze dni i mniej przyjazną aurę, a jesienna melancholia może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Jednak wewnętrzna równowaga pomoże nam przetrwać zbliżające się długie i „mroczne” miesiące. Jak ją osiągnąć? Kluczem jest odpowiednia regeneracja, relaks i błogi odpoczynek. czytaj »
Powrót do szkoły i intensywnej nauki skłania do tego, by odświeżyć aranżację pokoju naszych pociech. Zdobywanie wiedzy będzie znacznie przyjemniejsze, jeżeli stworzymy odpowiednio umeblowane i kreatywne pomieszczenie do nauki. Jak urządzić pokój pilnego ucznia? Oto kilka praktycznych wskazówek. czytaj »
Jedni uważają ją za odważne i ekstrawaganckie rozwiązanie. Inni dostrzegają w niej efektowną alternatywę dla stonowanych kolorów skandynawskiego minimalizmu. Butelkowa zieleń to szlachetny odcień, nadający wnętrzom niepowtarzalnego charakteru. Jak z powodzeniem wkomponować ją w przestrzeń swojej sypialni? Zdradzamy kilka praktycznych wskazówek. czytaj »
Najbliższe tygodnie to nie tylko sezon upragnionych urlopów, ale również czas, który sprzyja wykonywaniu wszelkich prac remontowych. Chętnie organizujemy przestrzeń w ogrodach, na tarasach, ale i wewnątrz naszych domów. Jak wykorzystać letnie inspiracje i zaaranżować przestrzeń sypialni w myśl nowoczesnego minimalizmu w wakacyjnej odsłonie? Przygotowaliśmy dla was zestaw praktycznych wskazówek. czytaj »
Model Sergio został wykonany na bazie dwóch warstw sprężyn oraz zaawansowanej technologicznie pianki. Materac jest odpowiedzią na potrzeby najbardziej wymagających użytkowników, którym zależy na zdrowym śnie. czytaj »
Statystyczny człowiek w ciągu całego życia poświęca na sen aż 26 lat. Zdrowy sen pozwala na regenerację organizmu, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także wpływa na witalność oraz dobre samopoczucie. czytaj »
Bezsenność, problemy z koncentracją oraz ciągłe uczucie zmęczenia - to tylko niektóre konsekwencje spania na wysłużonym materacu. Jeśli nie podpiera już... czytaj »
Materac podwójny, a może dwa pojedyncze? To częsty dylemat, przed którym stoimy urządzając sypialnię. Która opcja jest lepsza i jaki może mieć wpływ na jakość naszego snu? czytaj »