Podobne porady
Zbilansowana dieta podstawą dobrego samopoczucia
Jak odżywiać się zdrowo i jednocześnie ze smakiem? To proste: odpowiednio bilansując swoją dietę. Nie musi być ona pasmem samych wyrzeczeń i pozbawiona smaków, które tak bardzo lubimy. Odpowiednio komponując codzienne posiłki, zapewnimy sobie źródło energii i dobrego samopoczucia na każdy aktywny dzień. czytaj »
Znaleziono: 144
Jak wygrać z bulimią i anoreksją?- Walka z anoreksją i bulimią jest bardzo trudna, ale możliwa. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak wygrać z tymi chorobami. czytaj »
Sposoby na dobre trawienie- Cierpisz na zgagę, niestrawność, zaparcia? Przeczytaj naszą poradę i zapoznaj się ze sposobami na dobre trawienie. czytaj »
Biegunka u dziecka - jaka dieta?- Biegunka może być dla dziecka niebezpieczna, gdyż grozi odwodnieniem. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta dziecka w trakcie biegunki. czytaj »
-
Jak pozbyć się brzucha?
- Przeszkadza Ci zbyt wydatny brzuch? Nie siedź bezczynnie – już niedługo możesz cieszyć się płaskim, jędrnym brzuszkiem. Zmiana przyzwyczajeń, zdrowa dieta i aktywny tryb życia to priorytety, bez których nie pozbędziesz się brzucha. czytaj »
Jak przetrwać święta będąc na diecie?- Przestrzeganie rygorystycznych zasad diety podczas świąt może być bardzo trudne. Przedstawiamy sposoby, dzięki którym zachowasz dotychczasową wagę, nie rezygnując z delektowania się ulubionymi świątecznymi potrawami. czytaj »
Jak zwiększyć odporność organizmu?- Jesienna aura sprawia, iż spada odporność naszego organizmu. Podpowiadamy, co robić aby ochronić się przed infekcjami wirusowymi i nie dać się przeziębieniom. czytaj »
Najczęściej spotykane alergeny pokarmowe u dzieci i ich źródło pochodzenia- Alergia pokarmowa to bardzo powszechna dolegliwość. Przeczytaj naszą poradę i zapoznaj się z alergenami najczęściej spotykanymi u dzieci. czytaj »
-
Jak wytrwać na diecie kopenhaskiej?
- Zastanawiasz się nad przeprowadzeniem diety kopenhaskiej? Dobrze to przemyśl, gdyż wytrwać na niej do końca jest bardzo trudno. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się co robić, aby przetrwać na diecie kopenhaskiej. czytaj »
Jak rzucić palenie i nie przytyć?- Rzucanie nałogu nikotynowego jest trudne i może przynieść niepożądane skutki, np.: wzrost wagi. Aby zbytnio nie przybrać na wadze, trzeba przestrzegać pewnych zasad. Zapoznasz się z nimi, czytając naszą poradę. czytaj »
-
Dieta kopenhaska - na czym polega, co można jeść?
- Stosowane przez Ciebie do tej pory diety nie przyniosły żadnych rezultatów? Przeczytaj naszą poradę i poznaj dietę kopenhaską, która dla wielu jest ostatnią "deską ratunku". czytaj »
