Końcówka lutego zazwyczaj nie rozpieszcza, a na wiosnę trzeba jeszcze chwilę poczekać. Umilmy więc sobie ten czas dostarczając organizmowi dawki świeżych oraz pełnowartościowych warzyw. W jaki sposób zrobić to szybko i skutecznie? Postaw na brokuły! Obecna w nich witamina C podniesie odporność, a sycący błonnik nie pozostawi nas głodnymi. W formie aksamitnego kremu z dodatkiem serka topionego to idealna propozycja, aby rozgrzać się w lutowe przymrozki. czytaj »
Cukier a zdrowie - dlaczego powinieneś unikać cukru
Leki przeciwbólowe - jak zażywać, co powinieneś wiedzieć
Jedzenie bogate w antyoksydanty
Jak rozpoznać problemy z wątrobą
Leki homeopatyczne - co powinieneś wiedzieć
Nadmierne pocenie - jak sobie radzić?
Jak dbać o stopy - pielęgnacja stóp w domu
Nadmiar wody w organiźmie - jak powstaje, jak się pozbyć