Nauka pływania nie jest wcale łatwą sprawą. Dorośli w przeciwieństwie do dzieci, mogą mieć z tym większe problemy. Najważniejsze jest przełamanie oporów, regularne ćwiczenia i nie poddawanie się mimo pierwszych porażek. czytaj »
Jakie sporty uprawiać, żeby schudnąć?
Nauka dziecka najlepiej z rodzicami
Jak nauka języka obcego wpływa na rozwój dziecka?
Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?
Jak zmotywować się do nauki?
Joga - jak zacząć ćwiczyć w domu?
Jak wybrać dobrego korepetytora?