Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Polowanie na słońce – czyli jak ładować swój swój organizm witaminą D
› Powiązane porady
Podobne porady
Polowanie na słońce – czyli jak ładować swój swój organizm witaminą D
Wiosna to czas rozwoju, czas pobudki. To czas, w którym zwierzęta wygłodzone przez zimę zbierają energię i przygotowują się do polowań na swoje zdobycze. I na ciebie przyszła pora - obudź się i rozpocznij polowanie. Polowanie na... słońce! czytaj »
Znaleziono: 421
Jak woda pomaga schudnąć- Woda to najlepszy sposób na ugaszenie pragnienia, a także istotny element dbania o szczupłą sylwetkę. Przeczytaj w jaki sposób woda może pomóc Tobie schudnąć. czytaj »
Kolonoskopia - kiedy i dlaczego warto się zbadać- Z naszej porady dowiesz się, czym jest kolonoskopia i do kogo szczególnie adresowane jest to badanie. czytaj »
Co pić zamiast kawy?- Kawa jest niezwykle popularnym napojem: jedni piją ją, bo uwielbiają jej smak, inni nie potrafią zacząć nauki czy pracy bez filiżanki tego napoju. Co jednak gdy nie lubisz smaku kawy albo nie możesz jej pić z innych powodów? czytaj »
Poznaj pierwsze wiosenne kwiaty- W zimie wszyscy z utęsknieniem czekamy na nadejście wiosny, wypatrując pierwszych jej zwiastunów. Do takich z pewnością należą rozwijające się pąki kwiatów - zobacz, które z nich zakwitają najwcześniej. czytaj »
Pogoda dla wagarowicza
- Pierwszy Dzień Wiosny, przez uczniów zwany popularnie Dniem Wagarowicza, to wyzwanie zarówno dla rodziców, jak i nauczycieli. Zatrzymać dzieci koniecznie w szkole, czy pozwolić im na małe lenistwo i uniknięcie obowiązków? czytaj »
Topienie marzanny na wiosnę- Z pierwszym dniem wiosny związane są różne zwyczaje. Jednym z nich jest topienie marzanny, mające na celu wypędzenie zimy. czytaj »
Cukier - jak i dlaczego należy go unikać- Większość z nas uwielbia słodycze i chętnie się nimi zajadamy, często nie mając świadomości jak bardzo szkodzimy swojemu zdrowiu. Zobacz jak cukier zawarty w tego typu produktach działa na Twój organizm. czytaj »
Jak oddychać?- Oddychanie jest tak oczywistym procesem, że często zapominamy o tym, jak to robimy. Dlatego warto nieco bliżej przyjrzeć się swojemu oddechowi. czytaj »
Jak nie dać się chorobie?
- On nie może podnieść się z kanapy, najmłodsi zostawiają chusteczki w całym domu, a Ty opuszczasz kolejne dni w pracy, opiekując się wszystkimi pomimo gorączki? Tylko w drugim tygodniu stycznia grypę złapało 215 tysięcy Polaków, czyli średnio 30,5 tysiąca osób dziennie. W jaki sposób zawczasu uchronić się przed chorobą? czytaj »
Post na zdrowie - jak pościć
- Post jest doskonałą terapią dla ciała i ducha, ale trzeba wiedzieć jak prawidłowo go przeprowadzić. Z naszej porady dowiesz się, jak zdrowo pościć. czytaj »
