Podobne porady
Poznaj tajemnice mocnych kości - wapń i witamina D
Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego zależy od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. Ważnymi składnikami codziennych posiłków są wapń i witamina D, które pomagają w utrzymaniu silnych i zdrowych kości. czytaj »
Znaleziono: 376
Jedzenie bogate w antyoksydanty- Dieta bogata w produkty będące źródłem antyoksydantów, może uchronić przed wieloma poważnymi chorobami. Warto więc na stałe wprowadzić je do codziennego jadłopisu. czytaj »
Jak rozpoznać problemy z wątrobą- Wątroba pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Traktuj ją odpowiednio, a nie będzie przysparzać Ci problemów. czytaj »
Leki homeopatyczne - co powinieneś wiedzieć- Niekonwencjonalne metody leczenia mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dość kontrowersyjną i wzbudzającą szereg wątpliwości jest homeopatia. czytaj »
Co na grypę żołądkową?- Zaraziłeś się grypą żołądkową? Sprawdź, jak sobie radzić z tym schorzeniem. czytaj »
Nadmierne pocenie - jak sobie radzić?- Wszyscy się pocimy, z tym że jedni mniej a drudzy bardziej. Jeśli uważasz, że Twoje ciało wydziela zbyt dużą ilość potu, zacznij działać - są różne sposoby na radzenie sobie z tym problemem. czytaj »
Jak dbać o stopy - pielęgnacja stóp w domu- Nie musisz korzystać z drogich zabiegów kosmetycznych, aby mieć ładne i zdrowe stopy. Większość z nich wykonasz we własnym domu. czytaj »
Nadmiar wody w organiźmie - jak powstaje, jak się pozbyć- Choć jest naturalnym składnikiem naszego organizmu, to jej nadmiar może poważnie zaszkodzić. Z naszej porady dowiesz się, co może być przyczyną zatrzymania wody w organizmie i jak radzić sobie z tym problemem. czytaj »
Odciski na stopach - jak się pozbyć- Nawet najmniejszy odcisk potrafi nieźle dokuczyć, dlatego warto odpowiednio dbać o stopy. W naszej poradzie znajdziesz sposoby zapobiegania i leczenia tego problemu. czytaj »
Halluksy - jak sobie z nimi radzić?- Halluksy to bardzo nieprzyjemna i bolesna przypadłość, która uniemożliwia chodzenie i aktywność fizyczną. W naszej poradzie znajdziesz przyczyny rozwoju tej choroby, a także sposoby jej zapobiegania oraz leczenia. czytaj »
-
Indeks glikemiczny - co powinieneś wiedzieć
- Zdrowa dieta powinna opierać się na rozsądnym jadłospisie, który pozwoli zrzucić zbędne kilogramy a jednocześnie nie zaszkodzi zdrowiu. Z pomocą przychodzi znajomość indeksu glikemicznego produktów spożywczych. czytaj »
