Podobne porady
jakimi ćwiczeniami lub jakim preparatem mogę zmniejszyć brzuch po porodzie? 5 miesięcy temu urodziłam dziecko
Jeżeli chcesz zmniejszyć brzuch po porodzie, to warto robić brzuszki. Jeżeli masz taką możliwość, to może zapisz się także na... czytaj »
Znaleziono: 507
Jak wychować córkę na szczęśliwą i mądrą kobietę?- Wychowywanie dziecka jest wyzwaniem dla każdego rodzica. Przeczytaj naszą poradę, a uzyskasz wskazówki jak wychować córkę na mądrą i szczęśliwą kobietę. czytaj »
Jak pozbyć się brzucha?- Przeszkadza Ci zbyt wydatny brzuch? Nie siedź bezczynnie – już niedługo możesz cieszyć się płaskim, jędrnym brzuszkiem. Zmiana przyzwyczajeń, zdrowa dieta i aktywny tryb życia to priorytety, bez których nie pozbędziesz się brzucha. czytaj »
Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?- Żyjemy coraz szybciej, jesteśmy bardzo zestresowani a to niestety nie wpływa dobrze na nasz organizm. Zapoznaj się z technikami relaksacyjnymi, które pozwolą wyciszyć napięcia i wprawią Cię w dobry nastrój. czytaj »
Jak kupić dziecku bezpieczną zabawkę?- Lalki, pluszowe misie, klocki - zabawki powinny być przede wszystkim bezpieczne dla dziecka. Czytając naszą poradę, dowiesz się na co zwracać uwagę przy wyborze nowej zabawki. czytaj »
Dlaczego warto chodzić na basen?- Pływanie to zdrowie! Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie korzyści płyną z systematycznego uczęszczania na basen. czytaj »
Jak zwiększyć aktywność mózgu?- Na prawidłowe funkcjonowanie mózgu wpływa wiele czynników. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak można zwieszyć aktywność umysłową. czytaj »
Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie?- Rozwód to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu. Przeczytaj naszą poradę, a dowiesz się jak umiejętnie powiedzieć o nim dziecku. czytaj »
Jak ubrać noworodka i niemowlę na spacer - zimą, wiosną, latem i jesienią?- Wychodząc z noworodkiem lub niemowlęciem na spacer, trzeba pomyśleć o odpowiednim dla niego ubranku. Przeczytaj naszą poradę, zanim wyjdziesz z maluszkiem na dwór. czytaj »
Ciąża czy PMS?- Miesiączka się spóźnia, a ciebie nadzwyczaj mocno bolą piersi? Jesteś wyjątkowo rozdrażniona? Pierwsze objawy ciąży bardzo łatwo pomylić z objawami napięcia przedmiesiączkowego. Dlatego niezależnie od tego czy starasz się o dziecko, czy unikasz poczęcia, zanim wpadniesz w panikę bądź euforię, gdy spoźnia ci się okres – przeczytaj ten tekst. czytaj »
-
Joga - jak zacząć ćwiczyć w domu?
- Dzięki regularnym treningom joga może poprawić kondycję ciała i umysłu. Jeśli nie stać Cię na prywatne lekcje, możesz zacząć ćwiczyć w domu. Jeżeli nie wiesz od czego zacząć ćwiczenia w domu, przeczytaj naszą poradę. czytaj »
