Podobne porady
Dlaczego jajko to superfood?
Hasło „superfood” stało się ostatnio bardzo modne – dużo mówi się o walorach nieprzetworzonych produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki wartościowe dla naszego organizmu. Jagody goji i acai, nasiona chia, owoce camu camu, algi, lucuma, guarana… Wiele z nich ma egzotyczne nazwy i pochodzi z odległych zakątków świata. Nie zapominajmy jednak, że równie cenne pokarmy znajdziemy praktycznie w każdej polskiej kuchni. Czy znasz właściwości zdrowotne, jakie daje spożywanie jajek? czytaj »
Znaleziono: 507
Ryż: jaki ryż do jakiego dania (m.in. sushi, risotto, curry, zupy, sticky rice)- Ryż jest podstawą prawie każdej kuchni, a przy tak różnych jego rodzajach nadaje się do wielu przepisów. Zanim jednak dodasz ten sam rodzaj ryżu do każdego przepisu, zastanów się dobrze, czy na pewno jest to ten właściwy gatunek. Zastąpienie jednego rodzaju ryżu innym może naprawdę zmienić smak naszego dania. czytaj »
Jak prawidłowo myć zęby?- Codzienne mycie i czyszczenie zębów jest ważne, ponieważ usuwa płytkę nazębną. Jeśli płytka nazębna nie zostanie usunięta, odkłada się i może powodować próchnicę zębów i choroby dziąseł. Należy myć zęby ... czytaj »
Jak mierzyć ciśnienie krwi?- Pomiar ciśnienia krwi jest ważnym krokiem w kierunku utrzymania zdrowego ciśnienia krwi. Z uwagi na fakt, że wysokie ciśnienie krwi i podwyższone ciśnienie krwi często nie dają objawów, sprawdzenie ciśnienia krwi jest jedynym sposobem, aby się upewnić, czy jest zbyt wysokie. czytaj »
Chleb żytni na zakwasie z ziarnami- Chcecie upiec pyszny chleb w dość krótkim czasie i macie swój zakwas aktywny? Polecamy Wam chleb żytni na zakwasie z pestkami dyni, słonecznika, sezamem i siemieniem lnianym. czytaj »
Jak budować odporność organizmu jednocześnie poprawiając kondycję skóry, włosów i paznokci? – ekspert radzi.- Budowanie odporności organizmu to teraz temat nr 1, nie tylko z powodu panującej pandemii. Wiosna to okres, w którym jesteśmy podatni na wszelkie infekcje, a teraz jeszcze bardziej niż zwykle powinniśmy unikać wizyt w przychodniach. Dodatkowo wraz z nadejściem wiosny również nasza skóra i jej wytwory czyli włosy i paznokcie często przeżywają gorsze chwile: łamliwość, wypadanie, słaba kondycja. Z pomocą w budowaniu odporności oraz silnych włosów, paznokci i skóry spieszą aminokwasy. czytaj »
Wystarczy 5 produktów, aby kompleksowo zadbać o swoją skórę od stóp do głów – wybierz te z aminokwasami!- Pielęgnacja domowa coraz mocniej idzie w kierunku „less is more” czyli rozsądnego podejścia do dbałości o skórę. Stawiamy na mniejszą ilość kosmetyków, lepszej jakości. Żegnamy się z półkami uginającymi się od słoiczków i buteleczek, skupiamy się na doskonale dobranych produktach zawierających składniki aktywne stymulujące naszą skórę do intensywnej regeneracji, a tym samym odmłodzenia. Czy wiesz, że 5 produktów wystarczy aby zapewnić sobie kompleksową, profesjonalną pielęgnację od stóp do głów? Wystarczy postawić na aminokwasy jako główne składniki aktywne. Jak działają i jak wygląda pielęgnacja z ich udziałem w 5 krokach? Zapytaliśmy specjalistę. czytaj »
Jak zrobić zakwas na chleb pszenny?- Chciałbyś zrobić samemu chleb pszenny i nie wiesz jak zrobić samemu zakwas? Radzimy jak łatwo można tego dokonać. czytaj »
Sałatka z kaszą gryczaną, tuńczykiem i świeżym szpinakiem- Po świętach czujesz sie objedzony i szukasz jakiejś lżejszej potrawy na obiad? Polecamy sałatkę według naszego przepisu. Jest smaczna, sycąca, a jednocześnie bardzo szybka w przygotowaniu. czytaj »
Jak samemu zrobić zakwas do chleba żytniego?- Chciałbyś zrobić samemu chleb od początku do końca i nie wiesz jak zrobić samemu zakwas żytni? Podpowiadamy jak łatwo zrobić zakwas. Wystarczą do tego trzy rzeczy - mąka, woda i słoik. czytaj »
Przepis na bułki pszenne z drożdży- W czasie epidemii kiedy zakup pieczywa w sklepie może być ryzykowny, polecamy szybki i prosty sposób na własnoręczny wypiek bułeczek. . czytaj »
Polecamy
5 banalnie prostych i skutecznych sposobów na odchudzanie
Jakie objawy mogą świadczyć o koronawirusie?
Jak zmienia się podejście przy trzecim dziecku (na wesoło) - koniecznie zobacz!!!
Co oznaczają symbole na metce - jak mam wyprać to ubranie?
Jak zaoszczędzić na paliwie?
Odżywianie dopasowane do osobowości