Poradopedia.pl
› Dom i ogród
› Materac sprężynowy czy piankowy? A może hybrydowy?
› Powiązane porady
Podobne porady
Materac sprężynowy czy piankowy? A może hybrydowy?
Statystyczny człowiek w ciągu całego życia poświęca na sen aż 26 lat. Zdrowy sen pozwala na regenerację organizmu, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także wpływa na witalność oraz dobre samopoczucie. czytaj »
Znaleziono: 79
Jesienne rytuały – na czym polega sztuka odpoczywania?- To już czas! Październik zwiastuje coraz krótsze dni i mniej przyjazną aurę, a jesienna melancholia może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Jednak wewnętrzna równowaga pomoże nam przetrwać zbliżające się długie i „mroczne” miesiące. Jak ją osiągnąć? Kluczem jest odpowiednia regeneracja, relaks i błogi odpoczynek. czytaj »
W pokoju młodego Einsteina - aranżacja pokoju kreatywnego dziecka- Powrót do szkoły i intensywnej nauki skłania do tego, by odświeżyć aranżację pokoju naszych pociech. Zdobywanie wiedzy będzie znacznie przyjemniejsze, jeżeli stworzymy odpowiednio umeblowane i kreatywne pomieszczenie do nauki. Jak urządzić pokój pilnego ucznia? Oto kilka praktycznych wskazówek. czytaj »
Sypialnia w odcieniu butelkowej zieleni. Sprawdź, jak ją zaaranżować- Jedni uważają ją za odważne i ekstrawaganckie rozwiązanie. Inni dostrzegają w niej efektowną alternatywę dla stonowanych kolorów skandynawskiego minimalizmu. Butelkowa zieleń to szlachetny odcień, nadający wnętrzom niepowtarzalnego charakteru. Jak z powodzeniem wkomponować ją w przestrzeń swojej sypialni? Zdradzamy kilka praktycznych wskazówek. czytaj »
Wakacyjna sypialnia w nowoczesnym stylu- Najbliższe tygodnie to nie tylko sezon upragnionych urlopów, ale również czas, który sprzyja wykonywaniu wszelkich prac remontowych. Chętnie organizujemy przestrzeń w ogrodach, na tarasach, ale i wewnątrz naszych domów. Jak wykorzystać letnie inspiracje i zaaranżować przestrzeń sypialni w myśl nowoczesnego minimalizmu w wakacyjnej odsłonie? Przygotowaliśmy dla was zestaw praktycznych wskazówek. czytaj »
Krótka przerwa na sen. Czy warto drzemać?- Zdania na temat drzemek są podzielone. Jedni uważają, że poobiedni sen daje energię do realizowania zadań w drugiej połowie dnia, z kolei inni sądzą, że to marnotrawstwo czasu oraz kolejny powód nocnej bezsenności. Jaka jest prawda? czytaj »
Wykorzystaj sen dla urody!- Sen to najlepszy kosmetyk – na pewno nie raz słyszałaś to stwierdzenie. Nie sposób się z tym nie zgodzić, ponieważ umożliwia on regenerację, odżywienie i poprawę ukrwienia skóry. Jednak aby w pełni wykorzystać jego dobroczynny wpływ musimy stosować się do określonych reguł. Podpowiadamy, jak najlepiej wykorzystać sen dla urody! czytaj »
Spokojny sen gości. Jak wybrać materace do hoteli i pensjonatów?- Bez względu na standard i prestiż hotelu, który prowadzisz, zależy ci przede wszystkim na tym, by goście wracali i było ich coraz więcej. Możesz zachęcać spektakularnym wystrojem wnętrz lub konkurować ceną aż do granic rozsądku, ale spójrzmy prawdzie w oczy – ostatecznie liczy się tylko wygodne łóżko. Klient niewyspany to klient stracony. czytaj »
Pokrowiec na materac. O co tyle zamieszania?- Innowacyjne materiały o wyjątkowych właściwościach zadbają o nasze zdrowie, skórę, a nawet pomogą rozładować energię. Wybór pokrowca na materac może całkowicie odmienić komfort snu. czytaj »
Pokój niemowlęcia. Jak wybrać najlepszy materac- Jak wybrać materac dla dziecka? Porady eksperta Wybór materaca dla nowonarodzonego dziecka to wyzwanie. Waga malucha będzie się zmieniać, podobnie jak jego wzrost i poziom aktywności. Na rynku dostępne są materace o różnej wielkości, grubości i wykonane z rozmaitych tworzyw. Jaki wybrać? czytaj »
Pokonać stres: Jak pozbyć się tremy? - W powszechnej świadomości skłonność do ulegania tremie to przede wszystkim problem artystów – muzyków, aktorów oraz ludzi, występujących na scenie czy też przed dużym audytorium. Tymczasem trema jest zjawiskiem pospolitym, dotykającym nie tylko prelegentów czy przedstawicieli sztuki – może dopaść każdego, niezależnie od wykonywanego zawodu czy charakteru wystąpienia. czytaj »
