Poradopedia.pl
› Kalkulatory i narzędzia
› Kalkulator BMI - oblicz wskaźnik masy ciała
› Powiązane porady
Podobne porady
Kalkulator BMI - oblicz wskaźnik masy ciała
Kalkulator BMI (Body Mass Index) obliczy wskaźnik Twojej masy ciała, dowiedz się, czy Twoja waga jest prawidłowa. zobacz »
Znaleziono: 146
Dieta zgodna z grupą krwi B- Jeśli masz grupę krwi B, sprawdź które produkty możesz jeść, a których zdecydowanie powinieneś unikać. czytaj »
Masło czy margaryna - co zdrowsze?- Jedni lubią masło, inni wolą margarynę. O tym co jest zdrowsze, dowiedz się z naszej porady. czytaj »
Na czym polega kuchnia pięciu przemian?- Jeśli szukasz skutecznej i przede wszystkim zdrowej diety, zapoznaj się z teorią przyrządzania posiłków według pięciu przemian. czytaj »
Przepis na koktajl proteinowy- Dbasz o linię, a może chcesz wzmocnić organizm i dostarczyć mu więcej białka? Wypróbuj nasz przepis na pyszny koktajl proteinowy. czytaj »
Co jeść, aby mieć lepszy humor?- Żyjąc w dzisiejszych czasach trudno o dobry humor każdego dnia. Warto jednak korzystać z różnych sposobów, by poprawić sobie nastrój - jednym z nich jest właściwa dieta. czytaj »
Jak oczyścić organizm z toksyn?- Aby pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu i przy okazji odzyskać energię po zimie, warto zastosować skuteczną dietę oczyszczającą. Nasza oparta jest na zielonych warzywach i owocach. czytaj »
Jakie sporty uprawiać, żeby schudnąć?- Nie każda aktywność fizyczna pozwala zgubić w krótkim czasie zbędne kilogramy i zadbać o dobrą kondycję organizmu. Przedstawiamy ćwiczenia, dzięki którym jest to możliwe. czytaj »
Wielkanoc z dietą Dukana - co jeść?- Jesteś na diecie Dukana? Podpowiemy Ci jakie potrawy przygotować na Wielkanoc, żeby było smacznie i świątecznie. czytaj »
Na czym polega dieta strukturalna?- Szukasz dobrego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów? Poznaj zalety diety strukturalnej. czytaj »
Wegetarianizm - zalety i wady- Wegetarianizm, jak każda dieta, ma zarówno zalety jak i wady. Właściwie stosowana może pomóc, źle zbilansowana - zaszkodzić człowiekowi. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie plusy i minusy ma dieta wegetariańska. czytaj »
-
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym
- Przy nadciśnieniu tętniczym ważne jest nie tylko odpowiednie leczenie, ale też właściwe odżywianie się. Przedstawiamy specjalną dietę dla osób, które cierpią na wysokie ciśnienie. czytaj »
Jak wygrać z bulimią i anoreksją?- Walka z anoreksją i bulimią jest bardzo trudna, ale możliwa. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak wygrać z tymi chorobami. czytaj »
-
Sposoby na dobre trawienie
- Cierpisz na zgagę, niestrawność, zaparcia? Przeczytaj naszą poradę i zapoznaj się ze sposobami na dobre trawienie. czytaj »
Biegunka u dziecka - jaka dieta?- Biegunka może być dla dziecka niebezpieczna, gdyż grozi odwodnieniem. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta dziecka w trakcie biegunki. czytaj »
-
Jak pozbyć się brzucha?
- Przeszkadza Ci zbyt wydatny brzuch? Nie siedź bezczynnie – już niedługo możesz cieszyć się płaskim, jędrnym brzuszkiem. Zmiana przyzwyczajeń, zdrowa dieta i aktywny tryb życia to priorytety, bez których nie pozbędziesz się brzucha. czytaj »
Jak przetrwać święta będąc na diecie?- Przestrzeganie rygorystycznych zasad diety podczas świąt może być bardzo trudne. Przedstawiamy sposoby, dzięki którym zachowasz dotychczasową wagę, nie rezygnując z delektowania się ulubionymi świątecznymi potrawami. czytaj »
Jak zwiększyć odporność organizmu?- Jesienna aura sprawia, iż spada odporność naszego organizmu. Podpowiadamy, co robić aby ochronić się przed infekcjami wirusowymi i nie dać się przeziębieniom. czytaj »
Najczęściej spotykane alergeny pokarmowe u dzieci i ich źródło pochodzenia- Alergia pokarmowa to bardzo powszechna dolegliwość. Przeczytaj naszą poradę i zapoznaj się z alergenami najczęściej spotykanymi u dzieci. czytaj »
-
Jak wytrwać na diecie kopenhaskiej?
- Zastanawiasz się nad przeprowadzeniem diety kopenhaskiej? Dobrze to przemyśl, gdyż wytrwać na niej do końca jest bardzo trudno. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się co robić, aby przetrwać na diecie kopenhaskiej. czytaj »
Jak rzucić palenie i nie przytyć?- Rzucanie nałogu nikotynowego jest trudne i może przynieść niepożądane skutki, np.: wzrost wagi. Aby zbytnio nie przybrać na wadze, trzeba przestrzegać pewnych zasad. Zapoznasz się z nimi, czytając naszą poradę. czytaj »