Medytacja jest wspaniałym środkiem osiągania sukcesów, ale przede wszystkim do pozbywania się stresów z naszego życia. Kiedy jesteśmy poddawani długotrwałemu... czytaj »
Dieta bogata w produkty będące źródłem antyoksydantów, może uchronić przed wieloma poważnymi chorobami. Warto więc na stałe wprowadzić je do codziennego jadłopisu. czytaj »
Niekonwencjonalne metody leczenia mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dość kontrowersyjną i wzbudzającą szereg wątpliwości jest homeopatia. czytaj »
Wszyscy się pocimy, z tym że jedni mniej a drudzy bardziej. Jeśli uważasz, że Twoje ciało wydziela zbyt dużą ilość potu, zacznij działać - są różne sposoby na radzenie sobie z tym problemem. czytaj »
Choć jest naturalnym składnikiem naszego organizmu, to jej nadmiar może poważnie zaszkodzić. Z naszej porady dowiesz się, co może być przyczyną zatrzymania wody w organizmie i jak radzić sobie z tym problemem. czytaj »
Nawet najmniejszy odcisk potrafi nieźle dokuczyć, dlatego warto odpowiednio dbać o stopy. W naszej poradzie znajdziesz sposoby zapobiegania i leczenia tego problemu. czytaj »
Halluksy to bardzo nieprzyjemna i bolesna przypadłość, która uniemożliwia chodzenie i aktywność fizyczną. W naszej poradzie znajdziesz przyczyny rozwoju tej choroby, a także sposoby jej zapobiegania oraz leczenia. czytaj »
W czasie ciąży stres działa nie tylko na kobietę, ale także na noszone przez nią dziecko i niestety – może przyczynić się do przedwczesnego porodu bądź urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową ciała. Pytanie zatem brzmi: w jaki sposób wesprzeć emocjonalnie ciężarną? czytaj »