stres

Znaleziono: 22
Dentysta Wizyta u dentysty - jak poradzić sobie z bólem i stresem?
Poradopedia.pl | 2013-01-16
Fotel dentystyczny nie musi kojarzyć się tylko z bólem i ogromnym stresem. Dzięki naszym sposobom łatwiej zniesiesz wizytę u stomatologa i szybciej pokonasz swój lęk. czytaj »
Joga Ćwiczenia relaksacyjne - Jacobson
Poradopedia.pl | 2013-01-04
Ćwiczenia relaksacyjne Jacobsona to techniki umożliwiające pozbycie się napięcia i stresu. W naszej poradzie znajdziesz wybrane ćwiczenia. czytaj »
Groźna twarz Nyktofobia – jak przezwyciężyć lęk przed ciemnością?
Poradopedia.pl | 2012-06-19
Na samą myśl o ciemności robi Ci się słabo? Przeczytaj naszą poradę i poznaj przyczyny powstania, a także sposoby leczenia nyktofobii. czytaj »
Słownik języka angielskiego Egzamin z języka obcego - czy jest możliwy bez stresu?
inplusPR | 2012-05-08
Największe obawy uczniów, przystępujących do testów maturalnych z języków obcych wzbudza konieczność posługiwania się specjalistycznym słownictwem. Można by było zaoszczędzić nastolatkowi nerwów - gdyby lekcje językowe rozpocząć z nim już we wczesnym dzieciństwie. czytaj »
Groźna twarz Jak walczyć z depresją po urlopie?
Poradopedia.pl | 2011-09-01
Powrót z urlopu bywa bardzo ciężki. Podpowiadamy co robić, aby nie paść ofiarą depresji pourlopowej. czytaj »
Krzyk Jak się odstresować?
Poradopedia.pl | 2011-08-17
Nie masz już siły walczyć ze stresem? Przedstawiamy sposoby na jego pokonanie. czytaj »
Groźna twarz Jak opanować złość?
Poradopedia.pl | 2011-01-12
To, w jaki sposób reagujemy na pewne sytuacje wynika przede wszystkim z cech naszego charakteru. Przyczyny złości i gniewu mogą być różne, ale można z nimi walczyć. Trzeba nauczyć się panować nad emocjami. czytaj »
Jogging Jak zacząć biegać - jogging na zdrowie
Poradopedia.pl | 2009-02-08
Jogging to wspaniałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą dbać o zdrowie i swoją kondycję. W przeciwieństwie do wielu dyscyplin sportowych... czytaj »
Krzyk Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
Poradopedia.pl | 2008-05-27
Stres jest zaburzeniem równowagi spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Towarzyszy on nam w każdej sferze życia. Ma różne podłoże i... czytaj »
Medytacja Jak medytować? Od czego zacząć?
Poradopedia.pl | 2008-05-27
Medytacja jest wspaniałym środkiem osiągania sukcesów, ale przede wszystkim do pozbywania się stresów z naszego życia. Kiedy jesteśmy poddawani długotrwałemu... czytaj »
Znaleziono: 22