TAGIżywność
Znaleziono: 18
Zasady zdrowego odżywiania- Przygotowując codzienne posiłki należy kierować się zarówno ilością, jak i jakością spożywanych produktów. Dlatego każdy, dbający o swoje zdrowie człowiek powinien znać zasady zdrowego odżywiania. czytaj »
Jak unikać konserwantów?- Robiąc zakupy, zwykle nie zwracamy uwagi na to co wkładamy do koszyka, a powinniśmy. Wiele produktów bowiem, swój piękny aromat i kolor zawdzięcza szerokiej gamie konserwantów. O tym, jak unikać tych szkodliwych substancji, przeczytasz w naszej poradzie. czytaj »
Jak zaoszczędzić na jedzeniu?- Rachunek za zakupy w sklepie spożywczym znów przyprawił Cię o zawrót głowy? Zapoznaj się ze wskazówkami jak kupować i przechowywać żywność, aby na tym zaoszczędzić. czytaj »
-
Jak czytać etykiety na produktach spożywczych?
- Wielu z nas ma problemy z podejmowaniem nie tylko tych najważniejszych decyzji, chodzi również o codziennie wykonywane czynności jakimi są... czytaj »
-
Jak przechowywać artykuły spożywcze?
- Sposoby przechowywania łatwo psujących produktów i trwałych produktów spożywczych: czytaj »
-
Lista konserwantów, barwników oraz innych syntetycznych dodatków niebezpiecznych dla zdrowia
- W obecnych czasach trudno wręcz znaleźć żywność, która nie zawiera konserwantów, barwników lub innych sztucznych dodatków, które nie byłyby szkodliwe dla naszego zdrowia. Mogą mieć one działanie rakotwórcze czy alergenne. czytaj »
- Kalorie - jaka jest ilość kalorii w podstawowych produktach, które spożywamy?
- Ilość kalorii w 100g produktu - Mleko i jego przetwory: mleko 2% 46 kcal mleko 3,2% 55 kcal jogurt nat... czytaj »
- Co należy jeść, by usunąć zmęczenie?
- Mięso, podroby (szczególnie wątrobę), warzywa liściaste, orzechy, ponieważ są żródłem tworzenia czerwonych ciałek krwi kwasu foliowego.Fasolę, soczewicę, zarodki pszenne... czytaj »