Sauna to idealne miejsce dla osób pragnących się odprężyć i nabrać energii do działania. Podpowiadamy jak korzystać z tego miejsca, bo okazuje się że nie zawsze jest to takie oczywiste. czytaj »
Długie opalanie się może doprowadzić do poparzeń skóry. Jeśli już zdarzy się taka sytuacja, warto wiedzieć jak łagodzić ból i zmniejszyć dolegliwości. Dowiesz się tego z naszej porady. czytaj »
Wybierasz się za granicę? Pomyśl o dokumencie, który pozwoli Ci korzystać ze świadczeń medycznych na terenie Unii Europejskiej. Z naszej porady dowiesz się jak i gdzie wyrobić EKUZ czyli Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. czytaj »
Tycie, podobnie jak odchudzanie, może okazać się bardzo żmudnym procesem jeśli nie będziemy postępować zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Jak przybrać na wadze, aby cieszyć się ładnym wyglądem i przede wszystkim dobrym zdrowiem? Przeczytaj naszą poradę. czytaj »
Masz dość czyszczenia podłogi po swoim pupilku? Nie wiesz w jaki sposób nauczyć kotka korzystać z kuwety? Być może w rozwiązaniu problemu przydatne okażą się poniższe wskazówki. czytaj »