Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5860
Ogrzewanie podłogowe w pigułce – zasady prawidłowego użytkowania - Rozpoczęcie sezonu grzewczego to idealny moment na przybliżenie sobie zasad właściwego korzystania z systemów dostarczających ciepło w domu. Odpowiednie użytkowanie pozwoli ograniczyć wydatki, zapewni komfort przebywania w pomieszczeniu, a także trwałość i bezpieczeństwo instalacji. Radzimy, jakie kwestie są szczególnie istotne w przypadku ogrzewania podłogowego. czytaj »
Jak stymulować rozwój poznawczy u niemowląt?- Mały człowiek jest bardzo ciekawy otaczającego go świata. Już od pierwszych miesięcy życia kieruje swoją uwagę w stronę dźwięków, jego wzrok przyciągają konkretne przedmioty i próbuje pierwszych potraw. Co zrobić, aby wszystkie te aktywności nie wpłynęły na przebodźcowanie niemowlaka, ale umożliwiły mu prawidłowy rozwój, podpowiada Olimpia Wawrzaszek – neurologopedka i terapeutka wczesnego wspomagania rozwoju, ekspert marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej dzieciom i kobietom w ciąży. czytaj »
Rewolucja solarna - twoja własna elektrownia- Przyszłością energetyki są instalacje solarne – nie tylko panele fotowoltaiczne, ale także elementy architektoniczne budynków, takie jak gonty solarne, okna czy specjalne elewacje. czytaj »
Świąteczne smaki KRESTO: orzechy, migdały i suszone owoce- Rusza czas przygotowań do celebrowania Bożego Narodzenia. Odpowiednio wcześniej warto zaopatrzyć się w orzechy, migdały i suszone owoce KRESTO. To sprawdzone składniki, dzięki którym przygotowania świątecznych specjałów staną się prawdziwą przyjemnością. czytaj »
Praca, a oświetlenie. Jak zaplanować światło, które zapewni ergonomię i będzie sprzyjać skupieniu?- Każdy rodzaj pracy - przygotowywanie obiadu, odrabianie lekcji czy realizacja obowiązków służbowych, wymaga odpowiedniego oświetlenia. Czym kierować się przy jego wyborze? Cennych rad udziela Katarzyna Chmura, projektant oświetlenia w Domach Marki Nowodvorski Lighting. czytaj »
Postęp w badaniach nad leczeniem choroby Alzheimera- Choroba Alzheimera jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych starzejącego się społeczeństwa. Jest to postępujące neurodegeneracyjne schorzenie, które prowadzi do utraty pamięci, zaburzeń poznawczych i zmiany osobowości. czytaj »
Perspektywy i przyszłość badań nad dziedziczeniem chorób- Dziedziczenie chorób jest jednym z najważniejszych obszarów badań medycznych, które mają na celu zrozumienie, jak geny wpływają na nasze zdrowie. Badania nad dziedziczeniem chorób mają ogromne znaczenie dla rozwoju medycyny i pomagają w diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom. czytaj »
Uśmiechnij się do zdrowia: Przepis na jesienny koktajl z cytryną i imbirem – na odporność i dla mocnych, zdrowych zębów- Jesienny koktajl na odporność i dla zdrowych zębów to świetny sposób na zadbanie o swoje zdrowie w chłodniejsze dni. Koktajl powinien zawierać składniki bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty, czytaj »
3 sposoby na wykorzystanie dyni- Dynia to zdecydowanie królowa jesieni – jej pojawienie się zapowiada długie wieczory i domowe aktywności. Miłośnicy przytulnych wnętrz chętnie wykorzystują ją do tworzenia jesiennych dekoracji, a sympatycy kulinariów doceniają za smak i aromatyczne potrawy, które można z niej przygotować. Poznaj najlepsze pomysły na wykorzystanie dyni! czytaj »
3 kroki do zdrowego mieszkania- Eksperci szacują, że nawet 90% czasu spędzamy wewnątrz budynków, z czego większość w naszych domach i mieszkaniach. Dlatego tak ważny dla zdrowia jest mikroklimat w nich panujący. Dobra wiadomość jest taka, że mamy na niego wpływ. Wystarczy, że będziemy wiedzieli, co – poza walorem estetycznym – wpływa na komfort przebywania we wnętrzach i pamiętali o kilku zasadach. czytaj »
