Ktoś sprawił Ci przykrość, a może zawiódł Twoje zaufanie? Zamiast trwale się obrażać, spróbuj wyjaśnić całą sytuację i postaraj się wybaczyć doznaną krzywdę. czytaj »
Słońce, wysoka temperatura, wilgotne powietrze, czyli lato w pełni. O tej porze roku przygotowujemy lekkie, zdrowe przekąski, cieszymy się smakiem i zapachem świeżych, sezonowych owoców i warzyw. Jak zatem prawidłowo przechowywać żywność latem? czytaj »
Czas płynie nieubłagalnie, co dla wielu osób w pewnym wieku jest bardzo trudne do zaakceptowania. Nie potrafią się z tym pogodzić i robią wszystko, żeby inni postrzegali ich za wiecznie młodych i atrakcyjnych. To może być kryzys wieku średniego. czytaj »
Lubisz towarzystwo, czy wolisz przebywać w samotności? Cenisz sobie spokój, a może dłuższy odpoczynek Ci przeszkadza? To tylko niektóre cechy osobowości pozwalające odróżnić introwertyka od ekstrawertyka. czytaj »
Skurcze mięśni mogą pojawiać się u każdego z nas i to w najmniej oczekiwanym momencie. Jeśli Tobie też dokuczają, zobacz jak sobie z nimi radzić. czytaj »
Wzdęcia są dość nieprzyjemną dolegliwością, dlatego warto wiedzieć co je najczęściej powoduje. W naszej poradzie znajdziesz najważniejsze przyczyny wzdęć. czytaj »