Poradopedia.pl
› Zdrowie
Najnowsze porady: Zdrowie
Znaleziono: 689
Brak snu - jakie są skutki?- Nieprzespane noce zdarzają się każdemu z nas i nie ma w tym nic dziwnego, o ile występują sporadycznie i z uzasadnionych przyczyn. Problem pojawia się wtedy, gdy nie śpimy kilka lub kilkanaście dni z rzędu. czytaj »
- Genetyczna "Biała Sobota" w Miejskim Ośrodku Kultury w Gnieźnie
- W sobotę 27 października 2012 r. w godz 10:00-13:00 zapraszamy na bezpłatne konsultacje genetyczne. Konsultacji udzielać będzie prof. dr hab. med. Anna Latos-Bieleńska wraz z Zespołem Lekarzy Genetyków. czytaj »
Przeziębienie czy grypa - objawy- Od jesieni do wiosny jesteśmy bardziej podatni na choroby infekcyjne górnych dróg oddechowych. Aby odróżnić zwykłe przeziębienie od grypy, warto wiedzieć jakie objawy towarzyszą obu chorobom i z jaką częstością występują. czytaj »
Niewyspanie - jak przetrwać dzień- Niewysypiając się w nocy, przez cały dzień będziesz zmęczony, senny i niechętny do wykonywania jakichkolwiek czynności. W takiej sytuacji powineneś robić wszystko, by dodać sobie energii i zmusić mózg do myślenia. czytaj »
Czego nie jeść na diecie?- Racjonalne odchudzanie nie polega na stosowaniu głodówek czy wyczerpujących ćwiczeń fizycznych - takie zabiegi mogą jedynie zaszkodzić zdrowiu. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, a przy tym czuć się dobrze, skorzystaj z naszych wskazówek. czytaj »
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia- Badania profilaktyczne mogą uchronić przed wieloma poważnymi chorobami, dlatego regularne ich wykonywanie jest bardzo istotne. O tym, kiedy i jakim badaniom się poddać, przeczytasz w naszej poradzie. czytaj »
Jak pokonać nieśmiałość- Złe wychowanie, niska samoocena, porażki, brak pewności siebie i kompleksy to główne przyczyny nieśmiałości człowieka. Każde publiczne wystąpienie czy nawet rozmowa z drugim człowiekiem wiąże się z dużym wyzwaniem. Poniżej przedstawiamy sposoby na walkę z nieśmiałością. czytaj »
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia dla mężczyzn- Zapoznaj się z kalendarium badań profilaktycznych dla mężczyzn - pamiętaj, że mogą one uchronić Ciebie przed wieloma poważnymi chorobami, dlatego regularne ich wykonywanie jest bardzo istotne. czytaj »
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia dla kobiet- Zapoznaj się z kalendarium badań profilaktycznych dla kobiet. Dzięki regularnym badaniom i poświęcaniu odpowiedniej uwagi swojemu ciału możesz uchronić się przed wieloma poważnymi chorobami. czytaj »
Zapalenie wyrostka robaczkowego - objawy i leczenie- Bóle brzucha mogą świadczyć o różnych chorobach. Jedną z nich jest ostre zapalenie wyrostka robaczkowego. Z naszej porady dowiesz się, jakie są objawy i sposoby leczenia tej przykrej dolegliwości. czytaj »
