Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 4352
Wyszczuplanie last minute!- Jak wyszczuplić ciało i poprawić kondycję skóry na ostatnią chwilę przed urlopem? Na co warto zwrócić uwagę? Wraz z ekspertem podpowiadamy co wybrać na ostatnią chwilę przed wyjazdem, aby na plaży bez skrępowania założyć bikini! czytaj »
Alternatywa dla chirurgicznego liftingu twarzy!- O ile kilkanaście lat temu operacje plastyczne i drobne poprawki urody w gabinetach medycyny estetycznej najczęściej określano jako zwykłą fanaberię, o tyle w dzisiejszych czasach są one powszechnym sposobem na pozbycie się kompleksów i zatrzymanie młodzieńczego wyglądu. Zarówno kobiety jak i mężczyźni przywiązują większą uwagę do swego wyglądu i posiadają obszerniejszą wiedzę na temat aktualnych technologii, dzięki którym będą mogli zadbać o swoją skórę i powstrzymać proces starzenia oraz skorygować ewentualne mankamenty. Temat „poprawiania” urody przestaje być tematem tabu. czytaj »
Dobrodziejstwa dla skóry prosto z morza…- Czy w czasie urlopu, dryfując po lazurowych wodach mórz i oceanów, zastanawiacie się jakie dobrodziejstwa kryją ich głębiny? Algi, minerały, glinki i błota to naturalne składniki coraz bardziej doceniane wśród producentów kosmetyków ze względu na ich niezwykłe właściwości. Zanurz się w toni orzeźwiającej wody i poznaj moc podwodnej natury. czytaj »
Czy woda rzeczywiście może odmładzać? - O zagrożeniach wynikających z odwodnienia organizmu wie każdy z nas. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że niewystarczające nawodnienie przyspiesza starzenie oraz osłabia włosy i paznokcie. Sprawia, że gorzej się czujemy. Powoduje też m.in. naruszenie płaszcza hydrolipidowego skóry. Niedobór wody staramy się nadrobić stosowaniem kremów nawilżających, podczas gdy większość wody umiejscowiona jest w skórze właściwej. To powód, dla którego należy nawilżać ją także od wewnątrz, dostarczając tym samym cennych minerałów. Ale… czy to oznacza, że picie wody może rzeczywiście odmładzać? czytaj »
Krępujące chrapanie? Pozbądź się problemu raz na zawsze!- Znaczna część naszego społeczeństwa zmaga się z problemem chrapania. Mówi się, że zaburzenia oddychania podczas snu występują aż u 80% mężczyzn i 45% kobiet, coraz częściej spotyka się je również u dzieci. Chrapanie jest poważnym problemem, który dotyczy nie tylko osoby się z nim zmagającej, ale również domowników – szacuje się, że osoba śpiąca w jednym łóżku z osobą chrapiącą traci około 1-1,5 godziny zdrowego snu. Czy można pozbyć się tego problemu? – rozmawiamy z ekspertem laryngolog dr Stanisławą Kaminiarz z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski. czytaj »
Czy powiększenie piersi to przeszkoda w aktywności fizycznej?- Bez względu na porę roku dla wielu kobiet decydujących się na operację piersi wygląd całej sylwetki jest szalenie ważny. Dlatego bez sportu i regularnego ruchu niektóre z nich nie wyobrażają sobie życia. Zabieg wszczepienie implantów wymaga jednak odpowiedniego czasu rekonwalescencji. Jak szybko więc pacjentka może wrócić do aktywności fizycznej? czytaj »
Czym kierować się przy wyborze toalety myjącej?- Ponad połowa gospodarstw domowych Kraju Kwitnącej Wiśni posiada je w swoich łazienkach. Jednak na naszym rodzimym rynku wciąż stanowią pewne novum. Toalety myjące, bo o nich mowa, małymi krokami wkraczają do polskich pomieszczeń sanitarnych. A oferują wiele – większe możliwości w aranżacji przestrzeni, nową funkcjonalność oraz zmianę w podejściu do kwestii higieny i czystości. Rzecz w tym, aby wybrać dobrze! czytaj »
Fakty i mity o żywieniu kobiet w ciąży- Poznaj jedne z najpopularniejszych faktów i mitów na temat prawidłowego odżywiania podczas ciąży. czytaj »
Niesamowite właściwości aloesu- Aloes to roślina, która od lat znana jest z wielu zastosowań. Już w starożytności ceniono jej kosmetyczne oraz lecznicze właściwości. Poznaj je wszystkie i czerp z nich pełnymi garściami! czytaj »
Zapytaj stomatologa - Bolący problem w jamie ustnej - afty- Są nieestetyczne, bolesne i uciążliwe – afty, bo o nich mowa, to dolegliwość, którą znali już starożytni Grecy, w tym Hipokrates i to w IV wieku przed naszą erą! Pomimo tego, do dziś sprawiają one kłopot wielu osobom. Dowiedz się co to są afty, dlaczego się tworzą i jakie są sposoby na złagodzenie bólu oraz szybkie leczenie aft. czytaj »
Przeglądaj porady
Polecamy
Jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci w wodzie
Polskie atrakcje turystyczne - 5 miejsc, do których warto pojechać
Wakacyjny niezbędnik – jakie kosmetyki zabrać ze sobą na wakacje?
Jak dobrze wypocząć na urlopie
Wakacje z dziećmi - czym zająć dziecko?
Zdradliwa klimatyzacja
Jak przygotować się na upały? Praktyczne porady
Jak sobie radzić w upalne dni