Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6075
Czy biała wełna do wdmuchiwania zmieni oblicze termoizolacji?- Wyższy komfort użytkowania budynku, niższe rachunki za ogrzewanie i chłodzenie pomieszczeń, czystsze powietrze… Ocieplenie domu niesie za sobą szereg korzyści, które w dużej mierze zależą od tego, czy i jaki materiał termoizolacyjny zdecydujemy się zastosować. Czym zatem najlepiej ocieplić dach, poddasze, stropodach czy ścianę? Nowatorskim rozwiązaniem jest biała wełna do wdmuchiwania. Dlaczego warto na nią postawić? Już wyjaśniamy. czytaj »
Urządzamy łazienkę w stylu URBAN JUNGLE- Natura stanowi niewyczerpane źródło inspiracji. Nic dziwnego, że już od kilku sezonów gości w naszych łazienkach, wnosząc do nich to, co najcenniejsze – prostotę, harmonię i ukojenie dla zmysłów. Potrafi także zaskakiwać, zmieniając swoje oblicze i prezentując je w nowych stylach aranżacji. Jednym z nich jest urban jungle – modny trend emanujący zieloną energią i botanicznymi motywami. czytaj »
Jak jeść jajka na śniadanie?- Znane przysłowie mówi: „Jedz śniadanie królewskie, obiad książęcy i kolację żebraczą”. Wielu dietetyków podkreśla, że z tego powiedzenia wynika istotne przesłanie wskazujące śniadanie jako najważniejszy posiłek dnia, który ma dać nam siłę, energię i zdolność koncentracji na cały dzień. A jaki produkt powinien znaleźć się w idealnym porannym menu? Oczywiście – jajko! czytaj »
Jak podać jajka z wiosennymi warzywami?- Okres wiosenny oznacza zieleń nie tylko w naturze, ale także na naszych talerzach. Nowalijki, takie jak szczypiorek, koperek, pietruszka, rzodkiewka czy szparagi, są w tym okresie najsmaczniejsze. Zatem kiedy już nabędziemy te dary wiosny w warzywniaku albo wyhodujemy we własnym ogródku, powinniśmy spożywać je jak najczęściej. Idealnym dodatkiem do nich są jaja. czytaj »
City break – ciekawy pomysł nie tylko na weekend- Czasami każdy z nas potrzebuje wypoczynku i zmiany otoczenia, by się „zresetować”, złapać oddech i utrzymać równowagę. Nie zawsze jednak możemy pozwolić sobie na długi urlop. Dobrym sposobem, który pozwoli oderwać się od zawodowych obowiązków i codziennej rutyny jest city break. O czym warto pamiętać przy jego organizacji? czytaj »
Smacznie, zdrowo, kolorowo – jedzenie warzyw nie musi być nudne!- Wszyscy zgodnie przekonują, aby jeść dużo warzyw – w końcu to samo zdrowie! Mają mnóstwo witamin, dostarczają niezbędne białko, regulują pracę układu trawiennego i mają niską kaloryczność. Jednak dla niektórych, szczególnie tych najmłodszych, to jedynie zbędny dodatek do posiłku, a lista ich zalet nie jest wystarczającą motywacją, aby zacząć je jeść. Jak odczarować mit „nijakich” warzyw i zachęcić dzieci do ich jedzenia? Najlepiej zacząć wiosną! czytaj »
Jak odmłodzić szyję i dekolt - masaż, ćwiczenia, pielęgnacja czy zabieg?- Gładka, jędrna i napięta skóra pozbawiona zmarszczek oraz przebarwień, to gwarancja młodego wyglądu, na którym zależy większości z nas. Właściwa pielęgnacja oraz traktowanie skóry z odpowiednim szacunkiem, pozwala na utrzymanie jej w dobrej kondycji przez dłuższy czas. czytaj »
Strój jak malowany W co się ubrać do prac malarskich?- Jako ostatni etap prac wykończeniowych, malowanie kojarzy się z finałowym „muśnięciem pędzlem”, które nadaje powierzchniom estetyczny oraz świeży wygląd. Osiągnięcie satysfakcjonującego efektu wymaga jednak dużej ilości pracy, często związanej z wysiłkiem fizycznym. Dlatego ważne jest, by korzystać z narzędzi, które nam je ułatwią i usprawnią – a jednym z kluczowych jest odpowiednio dobrany strój roboczy. czytaj »
Jak sprawić, aby skóra była napięta po odchudzaniu? Podpowiadamy! - Droga po piękną i zgrabną sylwetkę nie kończy się tylko na zrzuceniu nadprogramowych kilogramów. Po tym, jak udało się schudnąć, często pojawia się inny problem – nadmiar wiotkiej skóry. Jak sprawić, aby po odchudzaniu skóra była gładka i napięta? Wypróbuj Sunekos Body i ciesz się efektami odchudzania w pełni! Wymodelowana sylwetka i elastyczna skóra od teraz idą z sobą w parze! Dowiedz się, jakie są zalety zabiegu! czytaj »
Najnowszy biostymulator na bazie aminokwasów, 30% mocniejszy!- Upływający czas zostawia ślady na twojej skórze. Zmarszczki, utrata elastyczności i przesuszenie skóry to tylko niektóre z objawów starzenia, które dostrzegasz każdego dnia? Kiedy potrzebujesz zabiegu do zadań specjalnych, aby przywrócić skórze dawną kondycję, wybierz sprawdzoną markę, której możesz zaufać. Biostymulatory Sunekos® zapewniają wielokierunkowe terapie anti-aging. Już teraz możesz poznać najnowszy z tych kultowych produktów – Sunekos Performa! To produkt przeznaczony dla skóry bardziej wymagającej! Jak działa? czytaj »
