Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5995
Jakie natryski do naszych łazienek ?- Trudno jest dziś sobie wyobrazić nowoczesną łazienkę bez funkcjonalnego natrysku. Szybki prysznic coraz częściej, zwłaszcza rano gdy spieszymy się do pracy, zastępuje kąpiel, na przygotowanie której musimy poświęcić znacznie więcej czasu. czytaj »
Poddasze bez skazy, czyli jak poprawnie wykonać zabudowę z płyt g-k- Konstrukcje z płyt gipsowo-kartonowych czy gipsowo-włóknowych to jeden z prostszych i łatwiejszych sposobów zabudowy poddasza. Jednak jak szybko powstać mogą gładkie ściany, tak szybko pojawić się mogą na nich nieestetyczne rysy i spękania. Jak poprawnie wykonać ściany i sufit w systemie suchej zabudowy radzi Tomasz Mazurkiewicz, Specjalista ds. Produktu firmy Den Braven. czytaj »
Jak urządzić łazienkę w stylu retro glamour?- Łazienki w stylu retro glamour to hit wśród osób, które lubią styl vintage, ale jednocześnie charakter innych pomieszczeń nie pozwala im oderwać „łazienki od rzeczywistości”. Urządzone są najczęściej w połączeniu stylizowanych na wiekowe materiałów, jak cegła czy kamień oraz nowoczesnego wyposażenia dodatkowego, które charakterem nawiązuje jednak do stylu retro, jak pralki, armatura czy elementy prysznicowe. Podpowiadamy, jak dobrać elementy wyposażenia, żeby idealnie dopełniały charakter wnętrza retro glamour. czytaj »
Bielone drzwi wewnętrzne - jakie wybrać?- Drzwi wewnętrzne Boksze firmy CAL szczególnie pięknie prezentuje się w kolorze biała patyna, który nie ingeruje w naturalny rysunek dębowego drewna na powierzchni drzwi, nadając mu delikatną, mleczną poświatę. czytaj »
Styl, którego pragniesz. Ochrona, której potrzebujesz.- Nadeszły ciepłe dni, a wraz z nimi polskie ulice zapełniły się feerią barwnych ubrań i przykuwających uwagę gadżetów, dopełniających styl. Stajemy się coraz bardziej trendy, przywiązujemy ogromną uwagę do tego jak wyglądamy. Polacy cenią modę i niesztampowe dodatki, a ze swoim smartfonami nie rozstają się ani na moment. Dlatego taką popularność zdobywają obecnie wszelkiego rodzaju pokrowce. czytaj »
Poznaj tajemnice mocnych kości - wapń i witamina D- Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego zależy od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. Ważnymi składnikami codziennych posiłków są wapń i witamina D, które pomagają w utrzymaniu silnych i zdrowych kości. czytaj »
Jakie baterie wybrać, czyli kwiat Lotosu ozdobi wnętrza- Lotos jest uważany za jeden z najpiękniejszych kwiatów. Zachwyca wyglądem, wzbudza ciekawość, kojarzy się z delikatnością i harmonią. Te same cechy posiada najnowsza seria baterii Deante, dlatego nazwa zainspirowana tym wodnym kwiatem pasuje do niej idealnie. czytaj »
Akcja dotycząca sprawdzania drożności kanałów limfatycznych- W kwietniu 2014 roku rusza druga edycja akcji "Sprawdź drożność kanałów limfatycznych przed latem". Akcja zapoczątkowana w ubiegłym roku ma swoją kontynuację w Metamorphosis Holistycznej Oazie Estetyki i Zdrowia w Warszawie. W związku z akcją, każdy może sprawdzić bezpłatnie drożność swoich kanałów limfatycznych. czytaj »
Wyspowy, sufitowy czy kominowy – jak dobrać odpowiedni okap kuchenny?- Trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię bez okapu. Jednak szeroka oferta dostępnych na rynku rozwiązań utrudnia wybór właściwego urządzenia. Jakie możliwości montażowe oferują nam okapy kominowe? Co powinniśmy wiedzieć o modelach sufitowych, zanim zdecydujemy się na ich zakup? W końcu – w jakich sytuacjach idealnym urządzeniem będzie okap wyspowy? Wyjaśniamy, co kryje się pod tymi pojęciami. czytaj »
Kiedy i jak jeść posiłki? - Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jakie korzyści płyną z dbałości o śniadanie – oto 5 argumentów, dla których warto jeść drugi posiłek, jeszcze przed obiadem. czytaj »
