Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5799
Jak się zaprzyjaźnić?- Przyjaźń to jedno z najcenniejszych doświadczeń, jakie może nas w życiu spotkać. Przedstawiamy sposoby na to, jak nawiązać i utrzymać przyjacielską więź. czytaj »
Mierzenie ciśnienia krwi - jak robić to dobrze- Aby zadbać o swoje zdrowie, powinieneś regularnie mierzyć ciśnienie krwi. Z naszej porady dowiesz się czym i w jaki sposób przeprowadzić takie badanie. czytaj »
Lęk przed zmianą - jak sobie z nim radzić?- Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez zmian; inni ogromnie się ich boją. Jeśli i Ty odczuwasz lęk przed tym co nowe, nieznane - przeczytaj naszą poradę. Podpowiadamy, jak radzić sobie w takiej sytuacji. czytaj »
Jak uśmiechać się do zdjęcia?- Miewasz dziwne miny na zdjęciach? Dowiedz się jak sprawić, aby Twój uśmiech wypadł jak najlepiej na zdjęciu. czytaj »
Co to błonnik i dlaczego jest taki ważny- W codziennej diecie każdego z nas nie powinno zabraknąć produktów bogatych w błonnik. Z naszej porady dowiesz się, dlaczego spożywanie tego składnika jest tak ważne dla organizmu. czytaj »
Jakie produkty są bogate w błonnik?- Błonnik pokarmowy pełni bardzo ważną rolę w żywieniu i jest podstawowym supelementem zdrowej diety. W naszej poradzie znajdziesz produkty spożywcze z wysoką zawartością tego składnika. czytaj »
Sztućce srebrne, platerowane i oksydowane. Jak ich używać i o nie dbać?
- Na twoich sztućcach pojawiają się plamki rdzy? Nie możesz ich myć w zmywarce? Sprawdź, z jakiego materiału są wykonane. Od tego czy te są platerowane, ze stali nierdzewnej czy ze srebra zależy ich trwałość i użytkowanie. Podpowiadamy jak korzystać z zastawy wykonanej w różny sposób, aby służyła przez wiele lat. czytaj »
Kulinarne sekrety, czyli o magii sosów słów kilka
- Francuzi uważani są za twórców jednej z najlepszych kuchni świata. Kuchni, w której podstawą dań są sosy. Czym ten dodatek zasłużył sobie na taką pozycję? Sprawdźmy! czytaj »
10 błędów w związku, których powinieneś starać się unikać- W każdym związku zdarzają się lepsze i gorsze chwile. Tych drugich nie da się niestety całkowicie wyeliminować, ale w wielu przypadkach można byłoby uniknąć - odpowiednim postępowaniem. czytaj »
Jak nie dać się chorobie?
- On nie może podnieść się z kanapy, najmłodsi zostawiają chusteczki w całym domu, a Ty opuszczasz kolejne dni w pracy, opiekując się wszystkimi pomimo gorączki? Tylko w drugim tygodniu stycznia grypę złapało 215 tysięcy Polaków, czyli średnio 30,5 tysiąca osób dziennie. W jaki sposób zawczasu uchronić się przed chorobą? czytaj »
