Życie w biegu, ogromna ilość obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu to bezpośrednie powody przemęczenia. Jeśli odczuwasz brak energii do działania, osłabienie, czy częste zmiany nastrojów – to znak, że czas na odpoczynek. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na relaks! czytaj »
Czasem niewiele trzeba, by stać się uczestnikiem kolizji drogowe. Każdy kto doświadczył takiego zdarzenia, wie doskonale, ile nerwów można wówczas stracić. Nie chodzi tutaj tylko o stres związany z całym zajściem, ale również o ten wynikający z konieczności naprawy wyrządzonych szkód. czytaj »
Szkoły podstawowe z całej Polski mają już tylko kilka dni na zgłoszenie świetlicy do MegaMisji. Nabór wniosków trwa do 29 kwietnia. Program edukacyjny Fundacji Orange uczy dzieci bezpiecznego i mądrego korzystania z technologii i wzbogaca ofertę zajęć świetlicowych. Inicjatywę wspiera i poleca aktorka Magdalena Kumorek. czytaj »
Tarasy z kamienia czy betonowych płyt uważane są za jedne z trwalszych i bardziej funkcjonalnych rozwiązań ogrodowych. Na stabilność i estetykę takiej nawierzchni w dużej mierze wpływa jednak nie tylko rodzaj wybranego do budowy materiału. Nie bez znaczenia pozostaje również kwestia zgodnej ze sztuką brukarską realizacji. Kamil Drewczyński, ekspert z firmy Libet wyjaśnia, jak poprawnie wykonać fugowanie płyt tarasowych, by z pozoru mało istotny, końcowy etap prac, nie zniweczył całego efektu. czytaj »
Przystosowując poddasze do użytku mieszkalnego jedną z kluczowych kwestii jest zapewnienie właściwej wentylacji oraz doświetlenia wnętrza naturalnym światłem. Ekspert firmy Dobroplast, Jerzy Chrzanowski, wyjaśnia dlaczego okna dachowe stanowią w tym względzie dobry wybór i rozwiązanie, które znacząco podnosi komfort i oraz funkcjonalność pomieszczeń znajdujących się pod skośnym dachem. czytaj »
Warzywa i owoce powinny być jednym z podstawowych składników diety każdego człowieka, zarówno dorosłego, jak i dziecka. Czy jednak wszystkie warzywa i owoce spożywane przez dojrzałych są odpowiednie także dla najmłodszych? Jak wprowadzać je do menu malucha, aby zaszczepić w nim zdrowe nawyki żywieniowe? czytaj »
Z konieczności, chciałoby się powiedzieć. I z naglącej potrzeby. Szczególnie w obliczu braku możliwości pożyczenia konkretnej sumy pieniędzy w banku, od rodziny lub znajomych. czytaj »
Ten pomysłowy deser to smakowite połączenie wyrazistego piernika, słodkiego miodu, delikatnej czekolady i kremowego serka z soczystymi owocami i chrupiącymi płatkami migdałów. Lekki, puszysty deser jest doskonałym pomysłem na błyskawiczną i widowiskową słodką przekąskę, która z pewnością podbije podniebienia gości i domowników. czytaj »
Aranżacja nietypowej łazienki – ze skosami, wnęką czy belką konstrukcyjną, spędza sen z powiek jej właścicielom. Odpowiedzią na te problemy są niestandardowe produkty na miarę, dzięki którym stworzymy komfortową strefę kąpielową. Przedstawiamy cztery zagadnienia aranżacyjne i gotowe rozwiązania od firmy Radaway. czytaj »
Z niecierpliwością wyczekujemy wiosny i lata, a przede wszystkim związanych z nimi wyższych temperatur oraz większej dawki promieni słonecznych, które pobudzają do życia i dodają energii. Trzeba jednak pamiętać, że poza licznymi zaletami, promieniowanie niesie także spore zagrożenia, przede wszystkim dla naszych oczu. Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem, a jednocześnie zachować komfort widzenia? czytaj »