Najnowsze porady: Psychologia
Znaleziono: 49
Kryzys wieku średniego - co powinieneś wiedzieć- Czas płynie nieubłagalnie, co dla wielu osób w pewnym wieku jest bardzo trudne do zaakceptowania. Nie potrafią się z tym pogodzić i robią wszystko, żeby inni postrzegali ich za wiecznie młodych i atrakcyjnych. To może być kryzys wieku średniego. czytaj »
Introwertyk czy ekstrawertyk - jak rozróżnić- Lubisz towarzystwo, czy wolisz przebywać w samotności? Cenisz sobie spokój, a może dłuższy odpoczynek Ci przeszkadza? To tylko niektóre cechy osobowości pozwalające odróżnić introwertyka od ekstrawertyka. czytaj »
Charakter pisma a cechy charakteru- Zobacz, jakie cechy osobowości można określić na podstawie charakteru pisma. czytaj »
Napad paniki - jak sobie poradzić?- Czym jest napad paniki, jak się objawia i jakie są jego przyczyny? Co robić, gdy już się pojawi? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w naszej poradzie. czytaj »
Jak przepraszać?
- Sprawienie drugiej osobie przykrości, zawodu czy bólu zawsze wymaga przeprosin. W naszej poradzie znajdziesz wskazówki, jak przygotować się do takiej rozmowy i naprawić nadszarpniętą relację. czytaj »
Pierwsze wrażenie jest bardzo ważne- Pierwsze sekundy znajomości mogą na długi czas ukształtować stosunek do poznanej osoby. Co można zrobić, aby to pierwsze wrażenie było jak najlepsze? czytaj »
Lęk przed zmianą - jak sobie z nim radzić?- Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez zmian; inni ogromnie się ich boją. Jeśli i Ty odczuwasz lęk przed tym co nowe, nieznane - przeczytaj naszą poradę. Podpowiadamy, jak radzić sobie w takiej sytuacji. czytaj »
-
Jak zaakceptować siebie i być bardziej zadowolonym z życia?
- Samoakceptacja to bardzo trudna sztuka, której musisz się nauczyć, aby być bardziej zadowolonym z życia. Dzięki naszym wskazówkom szybciej zaakceptujesz siebie i polubisz za to, jakim jesteś. czytaj »
Ćwiczenia relaksacyjne - Jacobson- Ćwiczenia relaksacyjne Jacobsona to techniki umożliwiające pozbycie się napięcia i stresu. W naszej poradzie znajdziesz wybrane ćwiczenia. czytaj »
Jak przestać odkładać zadania na później?- Nałogowe odkładanie różnych czynności na później może przysporzyć problemów zarówno w pracy, jak i w domu. Ze zjawiskiem tym można i trzeba walczyć - w naszej poradzie znajdziesz sposoby na walkę z prokrastynacją. czytaj »
Polecamy
5 banalnie prostych i skutecznych sposobów na odchudzanie
Jakie objawy mogą świadczyć o koronawirusie?
Jak zmienia się podejście przy trzecim dziecku (na wesoło) - koniecznie zobacz!!!
Co oznaczają symbole na metce - jak mam wyprać to ubranie?
Jak zaoszczędzić na paliwie?
Odżywianie dopasowane do osobowości