Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5792
Sypialnia w stylu soft-loft – przytulna i nowoczesna. Sprawdź, jak ją zaaranżować- Uwielbiasz styl industrialny, ale nie wyobrażasz go sobie w sypialni? Jeśli styl loftowy jest dla Ciebie zbyt radyklany, urządź sypialnię w jego przytulniejszej wersji – soft. Drewno, miękkie tkaniny, odrobina koloru i właściwie dobrane łóżko sprawią, że pokój zaaranżowany w stylu soft-loft będzie o wiele przytulniejszy. Sprawdź, jak to zrobić. czytaj »
Jesienne rytuały – na czym polega sztuka odpoczywania?- To już czas! Październik zwiastuje coraz krótsze dni i mniej przyjazną aurę, a jesienna melancholia może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Jednak wewnętrzna równowaga pomoże nam przetrwać zbliżające się długie i „mroczne” miesiące. Jak ją osiągnąć? Kluczem jest odpowiednia regeneracja, relaks i błogi odpoczynek. czytaj »
Parapet – mała wielka rzecz!- Urządzając dom lub remontując mieszkanie koncentrujemy się przede wszystkim na wielkoformatowych elementach wykończeniowych. Naszą uwagę pochłania kolor ścian, rodzaje podłóg, desenie na kaflach czy typ ościeżnic okien i drzwi. Pomniejsze części wystroju bywają często niewystarczająco przemyślane, a mają przecież istotny wpływ na całościowy wygląd pomieszczenia. Jednym z takich niedocenianych detali są parapety. Jakie wybrać, żeby stanowiły piękne dopełnienie wnętrz? Podpowiadamy. czytaj »
Niezapowiedziani goście? Podejmij wyzwanie i zrób porządki w 45 minut- Właśnie udało Ci się wygodnie ułożyć na kanapie i włączyć ulubiony serial, kiedy błogi spokój psuje nieoczekiwany telefon? Twoi znajomi są właśnie w okolicy i chętnie wpadną się przywitać. Ogarnia Cię lekki popłoch, bo dom wygląda jak pobojowisko. Spokojnie, nie trać głowy, kluczem do sukcesu jest właściwa strategia. Zobacz, jak wysprzątać dom w niecałą godzinę. czytaj »
Wanna, prysznic? A może 2w1?- Projektując łazienkę stajemy przed dylematem - wanna czy prysznic? Obydwa warianty mają wiele zalet, dlatego idealnym rozwiązaniem byłoby mieć i jedno, i drugie. Czy jest to możliwe? czytaj »
Bez wysiłku, bez szelestu.- Jest wiele sposobów na to, by ułatwić sobie codzienną pracę w kuchni. Można dokładnie rozplanowywać układ kluczowych sprzętów i stref pracy, a także zadbać o funkcjonalne akcesoria. Można też sięgnąć po rozwiązania mniej oczywiste, a jednak gwarantujące wygodę i oszczędność czasu, takie jak systemy elektrycznego wspomagania otwierania szafek i szuflad, dostępne w ofercie polskiego producenta, firmy REJS. czytaj »
Budowa domu z płaskim dachem – to musisz wiedzieć!- Płaskie dachy nie muszą kojarzyć się już wyłącznie z nudnymi, szarymi blokowiskami z wielkiej płyty. Teraz są one wyrazem najwyższej estetyki architektonicznej i odzwierciedleniem niezwykłej wrażliwości inwestora na to, co proste i nieskomplikowane. Dach bowiem, ma ogromne znaczenie w kształtowaniu całościowej bryły budynku, a odpowiednio zaprojektowany potrafi także znacząco zwiększyć jego funkcjonalność. czytaj »
Czy prezbiopia jest chorobą? Jakie są objawy prezbiopii i czy można jej zapobiec?- Niestety trzeba jasno powiedzieć, że prezbiopia jest nieunikniona i wcześniej czy później jej objawy pojawią się u każdego z nas. Nie jest to jednak choroba, a nieuchronny proces wynikający z fizjologii i efekt naturalnych zmian zachodzących w narządzie wzroku. czytaj »
Dbaj o serce masz tylko jedno! Dowiedz się, jak dbać o serce, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją- Choroby kardiologiczne wciąż zajmują niechlubne, pierwsze miejsce wśród najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Brak ruchu, stres, nieprawidłowa dieta, używki – to główni winowajcy, odpowiedzialni za problemy kardiologiczne Polaków. W dzisiejszym artykule skupimy się na odżywianiu, okazuje się bowiem, że nasze serce nie może żyć przede wszystkim bez magnezu i potasu – a szacuje się, że ponad 60% z nas cierpi na niedobory przynajmniej jednego z tych pierwiastków… czytaj »
Efekt Angeliny Jolie, czyli profilaktyczne usunięcie piersi- Świat usłyszał o profilaktycznej mastektomii kilka lat temu, za sprawą publicznego wyznania Angeliny Jolie. Teraz na zabieg decyduje się coraz więcej kobiet. Mamy do czynienia z chwilowym trendem czy może wyjątkowo skuteczną możliwością profilaktyki nowotworowej? Zapytaliśmy o to dr. n. med. Andrzeja Krajewskiego, specjalistę w zakresie chirurgii plastycznej, właściciela Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej w Kołobrzegu. czytaj »
