Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5934
Inteligentna łazienka według Oras - W dzisiejszych czasach dążymy do wygody. Chcemy mieć wszystko na wyciągnięcie ręki, ułatwiać sobie wszelkie czynności i tak aranżować wnętrza, aby maksymalnie w nich wypoczywać. Bo w końcu dom jest dla nas, a nie odwrotnie. Mając na uwadze tę tendencję producenci coraz częściej wykorzystują zaawansowaną technologię, by wprowadzać ją do życia codziennego. A wszystko po to, by móc korzystać z wolnych chwil jeszcze bardziej i czerpać z nich garściami. czytaj »
Jak bezpiecznie rozszerzać dietę najmłodszych?- Potrzeby żywieniowe niemowląt i małych dzieci w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia znacząco różnią się od potrzeb dorosłych. Młody organizm jest wyjątkowo delikatny i bardzo intensywnie się rozwija, dlatego właściwy przebieg rozszerzania diety jest szczególnie ważny dla prawidłowego rozwoju malucha. czytaj »
Uważaj na wzrok swojej pociechy!- 1,5 miliarda ludzi na całym świecie – ta liczba mówi sama za siebie, a statystki z roku na rok nieubłaganie rosną. Krótkowzroczność to schorzenie dotykające wszystkich, a jej pierwsze symptomy pojawiają się u coraz większej liczby dzieci. czytaj »
Nowej generacji technika laserowa – alternatywa dla chirurgicznego liftingu twarzy – rozmowa z ekspertem.- Starzenie się skóry jest procesem nieuniknionym. Z upływem lat na twarzy przybywa zmarszczek i bruzd, skóra traci jędrność , a kontur twarzy zaczyna opadać na skutek działania siły grawitacji. Często również towarzyszą temu nagromadzone depozyty tkanki tłuszczowej w okolicy podbródka, czy chomików. Jeszcze do niedawna jedynym skutecznym sposobem na przywrócenie młodzieńczego wyglądu tj: prawidłowego owalu twarzy, gładkości i jędrności skóry był chirurgiczny lifting twarzy. Na szczęście medycyna estetyczna rozwija się bardzo dynamicznie i wciąż pojawiają się innowacyjne rozwiązania mniej inwazyjne i niechirurgiczne. czytaj »
Koniec lata – idealny czas na holistyczną bioregenerację skóry!- Starzenie się skóry jest procesem naturalnym i nieuniknionym. Szczególnie mocno odczuwamy ten fakt kiedy sezon urlopowy dobiega końca. Czasu cofnąć nie można, ale można poprawić wygląd i jakość naszej skóry. Aby po urlopie wyglądała na wypoczętą warto postawić na holistyczną bioregenerację. Na czym polega taka terapia? czytaj »
Obalamy mity powakacyjnej pielęgnacji - Kiedy sezon letni mija i pewnego ranka zamiast złocistej, muśniętej słońcem, rozświetlonej cery w odbiciu lustra spostrzegamy szarą, zmęczoną i usianą nowymi zmarszczkami twarz, pierwszym rozwiązaniem problemu jakie przychodzi nam do głowy jest nawilżenie! Ale samo nawilżenie nie zawsze jest w stanie przywrócić skórze blask. Ponadto do nawilżenia trzeba podejść umiejętnie i choć rzeczywiście warto dbać o odpowiedni poziom nawodnienia każdej (nawet tłustej) cery to nie zawsze jest to pierwsze i najważniejsze rozwiązanie. Dlaczego nawilżenie nie zawsze jest w stanie pomóc skórze w powakacyjnej regeneracji? Dlaczego krem z kwasem hialuronowym może wysuszać? Specjalnie dla was obalamy mity powakacyjnej pielęgnacji ze specjalistami z Aurum DG. Zapraszamy na powtórkę z urody! czytaj »
Idealne ciało po ciąży – to możliwe! – rozmowa z ekspertami- Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Oczekiwaniu na nowe życie towarzyszą nie tylko ekscytacja i niecierpliwość, ale często również stres… Przyszłe mamy martwią się nie tylko o to, czy poradzą sobie w opiece nad noworodkiem, ale również o to, że ich ciało po porodzie może się diametralnie zmienić… Powrót do formy sprzed ciąży może nie jest najłatwiejszy, ale nie oznacza to, że jest niemożliwy. O zabiegach, które pomagają odzyskać nie tylko zadowalający wygląd ale i zdrowie oraz dobre samopoczucie opowiadają specjaliści z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski. czytaj »
Co warto wiedzieć o mleku w diecie rocznego dziecka? - Drogi Rodzicu, czy wiesz, jak komponować codzienny jadłospis roczniaka, aby w pełni spełniał jego wymagania żywieniowe? czytaj »
Jesienny obiad - pieczone warzywa z serem feta, parówkami wegetariańskimi i ziołami- Wrzesień większości z nas kojarzy się z jesienią, chłodem i krótszymi, często pochmurnymi dniami. Dlatego, wracając do domu mamy ochotę na ciepły i pożywny posiłek, a najlepiej, aby jego przygotowanie nie zajęło dużo czasu. W takiej sytuacji świetnie sprawdzą się pieczone warzywa z wyrazistym w smaku serem feta, parówkami wegetarańskimi i przyprawione aromatycznymi ziołami. Jak przygotować danie? czytaj »
Ciepło pod stopami – przygotuj instalację do sezonu grzewczego- Podłogówka to jeden z popularniejszych systemów ogrzewania domów. Jednak, aby w pełni korzystać z jego funkcjonalności, niezbędna jest wiedza na temat zasad eksploatacji. Warto pomyśleć o tym szczególnie teraz, kiedy nowy sezon grzewczy zbliża się wielkimi krokami. Dzięki zastosowaniu kilku prostych zasad, możemy ograniczyć wydatki oraz zapewnić bezpieczeństwo instalacji. czytaj »
