Ciąża jest wyjątkowym czasem dla każdej kobiety. Przyszłe mamy skupiają się przede wszystkim na potrzebach malucha, ale to też dobry moment, by zatroszczyć się o siebie. Burza hormonów sprawia, że pielęgnacja skóry staje się nieco bardziej wymagająca. Razem z dr n. med. Moniką Kuźmińską z Yonelle Beauty Institute podpowiadamy, jak zadbać o skórę, by cieszyć się perfekcyjnym wyglądem każdego dnia. czytaj »
Dowiedz się jakie problemy z zębami mogą powodować bóle głowy, jak rozpoznać źródło bólu i gdzie szukać pomocy. Najczęściej na ból głowy reagujemy szybko. Sięgamy po tabletkę i… powinno być po sprawie. To proste rozwiązanie nie zawsze jednak działa, zwłaszcza, gdy geneza dolegliwości kryje się gdzieś indziej. czytaj »
Większe lub mniejsze iglaste drzewko jest niezbędną częścią świątecznej aranżacji. Warto poddać je nowoczesnej dekonstrukcji, złamać stare zasady, niektóre elementy połączyć w nowy sposób, a inne zwielokrotnić. Prezentujemy efekt nowoczesnego podejścia do choinkowej tradycji w wysmakowanym wnętrzu. czytaj »
Wanna czy prysznic? To pytanie spędza sen z powiek wszystkim tym, którzy są właśnie w trakcie urządzania swojej łazienki, a jej niewielki metraż nie pozwala na zastosowanie obu tych rozwiązań. Przy wyborze należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Styl życia, estetyka czy wielkość pomieszczenia to jednak nie wszystko. Ważną rolę odgrywa także ekologia. O wadach i zaletach wanny i natrysku opowiada Joanna Gręda, ekspert marki Oras – fińskiego producenta armatury sanitarnej. czytaj »
Smażony karp, pasztet czy uszka z grzybami to dania, bez których trudno jest wyobrazić sobie wigilijną kolację. Z drugiej strony nie nadają się one na posiłek dla najmłodszych członków rodziny. Jak zatem zaplanować świąteczne menu dla malucha, aby było ono smaczne i bezpieczne? czytaj »
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, któremu – nie ulega wątpliwości – towarzyszy wiele emocji. Choć czas oczekiwania na narodziny maluszka zwykle wypełniony jest radością, może wiązać się również z wieloma wyzwaniami. czytaj »
Twój układ pokarmowy pracuje zbyt wolno? Dokuczają Ci zaparcia? Przyczyna to najczęściej nieprawidłowa perystaltyka jelit. Tę przykrą dolegliwość możesz pokonać naturalnie. czytaj »
Współczesne projekty architektoniczne budynków publicznych potrafią zaskakiwać pomysłowością i designem. Ważny jest bowiem nie tylko aspekt funkcjonalny projektu, ale także jego estetyka i atrakcyjność wizualna. Producenci oferują zatem swoim klientom takie rozwiązania, które z powodzeniem łączą w sobie wysokie parametry użytkowe z efektownością i jakością wykonania. czytaj »