Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5995
Szczuplejsze i jędrne ciało już po jednym zabiegu – zdążysz przed wakacjami- Upragniony słoneczny sezon wiosenno-letni coraz bliżej. Być może udało Ci się zrzucić kilka kilogramów, ale teraz sens z powiek spędza Ci pozostała wiotka skóra i ostatnia, choć niewielka, ale najtrudniejsza do zgubienia warstwa tkanki tłuszczowej? Na wagę złota mogą okazać się szybkie, bo jednorazowe, a jednocześnie bardzo skuteczne i bezpieczne terapie. czytaj »
Wiosenne porządki w stylu zero waste w pięciu krokach- Zero waste to nic innego jak generowanie jak najmniejszej ilości odpadów, zanieczyszczających środowisko, czyli mówiąc dosłownie „brak śmieci”. Zobacz, jak być bardziej zero waste podczas wiosennego sprzątania domu. Sprawdź nasze porady! czytaj »
Przygotuj taras na otwarcie sezonu!- Pierwsze ciepłe wiosenne dni wyciągają nas z domu, a do łaski wracają ogród i taras. Jednak zanim na dobre rozgościmy się w tej strefie, wymaga ona odpowiedniego przygotowania do sezonu. Jak zadbać o taras po zimie? Podpowiadamy! czytaj »
Majówka w wielkim mieście- Rozpoczyna się najdłuższy weekend w roku. Sposobów na spędzenie pierwszej ciepłej majówki jest wiele. Część z nas nie decyduje się na dalekie wyjazdy i zostaje na miejscu, w mieście. Jak umilić sobie ten czas i gdzie szukać miejsca do relaksu? Oto kilka pomysłów ma majówkę w metropolii. czytaj »
Najciekawsze trendy w aranżacji wnętrz 2019- Targi iSaloni to jedno z najważniejszych wydarzeń świata designu, wyznaczające nowe kierunki w aranżacji wnętrz. Czym zaskoczyły w tym roku? Czy nowe trendy mają szansę przyjąć się w polskich domach? Oto nasze TOP 5. czytaj »
Mała, ale funkcjonalna – zasada trójkąta w planowaniu kuchni- Urządzanie kuchni to prawdziwa projektowa przygoda. Stanowiąc jedno z najbardziej niezbędnych, a tym samym codziennie użytkowanych pomieszczeń w domu, wymaga specjalnego traktowania. Musi połączyć wiele funkcji – przechowywania naczyń i żywności, przygotowywania posiłków, a często i rodzinnych spotkań przy stole. Na szczęście istnieją reguły, które pomagają nam zorganizować tę przestrzeń. Jedną z nich jest zasada trójkąta. czytaj »
Czas na zmiany – 3 kroki w wiosennej pielęgnacji!- Niezbyt przyjemne zimowe miesiące za nami, ale ich efekty obserwujemy do dziś, choćby patrząc na pozbawioną blasku skórę. Jak ją pielęgnować, żeby poprawić jej koloryt, nawilżyć i ujędrnić? Oto podstawowe zasady wiosennej regeneracji cery czytaj »
Zafunduj skórze koktajl z aminokwasów a odzyska jędrność i blask - Za sprężystość i jędrność naszej skóry w największej mierze odpowiadają kolagen i elastyna. Niestety nasza skóra zaczyna tracić zdolność do odbudowy kolagenu już od 25 roku życia, z każdym rokiem ubywa go 1%, a w okolicy 60 roku życia jego produkcja zupełnie się zatrzymuje. Zwolnienie produkcji elastyny następuje jeszcze wcześniej bo już w okolicach wieku dojrzewania. Czy możliwe jest wznowienie procesu ich produkcji, a tym samym powrót do skóry sprężystej jak z młodzieńczych lat? czytaj »
Ekspert radzi, jak zapobiegać alergii pokarmowej- Alergia pokarmowa to coraz częstszy problem u dzieci. Niełatwo ją leczyć, ale znamy czynniki, które zwiększają prawdopodobieństwo jej pojawienia się. Ekspert – dr Katarzyna Zabłocka-Słowińska z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, podpowiada, jak zapobiegać alergii u niemowląt z grupy podwyższonego ryzyka jej wystąpienia. czytaj »
Zdrowa i naturalnie piękna skóra twarzy i ciała gotowa na wiosnę - wystarczy jeden zabieg- Wielkimi krokami zbliżają się do nas słoneczne dni, podczas których będziemy eksponować coraz więcej ciała. Wiotka skóra, nadmiar tkanki tłuszczowej to problemy o których często przypominamy sobie właśnie wiosną i pragniemy się ich jak najszybciej pozbyć, bez długotrwałych terapii. Zabieg Endolift sprawia, że staje się to możliwe. czytaj »
