Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6080
Mała, ale funkcjonalna – zasada trójkąta w planowaniu kuchni- Urządzanie kuchni to prawdziwa projektowa przygoda. Stanowiąc jedno z najbardziej niezbędnych, a tym samym codziennie użytkowanych pomieszczeń w domu, wymaga specjalnego traktowania. Musi połączyć wiele funkcji – przechowywania naczyń i żywności, przygotowywania posiłków, a często i rodzinnych spotkań przy stole. Na szczęście istnieją reguły, które pomagają nam zorganizować tę przestrzeń. Jedną z nich jest zasada trójkąta. czytaj »
Czas na zmiany – 3 kroki w wiosennej pielęgnacji!- Niezbyt przyjemne zimowe miesiące za nami, ale ich efekty obserwujemy do dziś, choćby patrząc na pozbawioną blasku skórę. Jak ją pielęgnować, żeby poprawić jej koloryt, nawilżyć i ujędrnić? Oto podstawowe zasady wiosennej regeneracji cery czytaj »
Zafunduj skórze koktajl z aminokwasów a odzyska jędrność i blask - Za sprężystość i jędrność naszej skóry w największej mierze odpowiadają kolagen i elastyna. Niestety nasza skóra zaczyna tracić zdolność do odbudowy kolagenu już od 25 roku życia, z każdym rokiem ubywa go 1%, a w okolicy 60 roku życia jego produkcja zupełnie się zatrzymuje. Zwolnienie produkcji elastyny następuje jeszcze wcześniej bo już w okolicach wieku dojrzewania. Czy możliwe jest wznowienie procesu ich produkcji, a tym samym powrót do skóry sprężystej jak z młodzieńczych lat? czytaj »
Ekspert radzi, jak zapobiegać alergii pokarmowej- Alergia pokarmowa to coraz częstszy problem u dzieci. Niełatwo ją leczyć, ale znamy czynniki, które zwiększają prawdopodobieństwo jej pojawienia się. Ekspert – dr Katarzyna Zabłocka-Słowińska z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, podpowiada, jak zapobiegać alergii u niemowląt z grupy podwyższonego ryzyka jej wystąpienia. czytaj »
Zdrowa i naturalnie piękna skóra twarzy i ciała gotowa na wiosnę - wystarczy jeden zabieg- Wielkimi krokami zbliżają się do nas słoneczne dni, podczas których będziemy eksponować coraz więcej ciała. Wiotka skóra, nadmiar tkanki tłuszczowej to problemy o których często przypominamy sobie właśnie wiosną i pragniemy się ich jak najszybciej pozbyć, bez długotrwałych terapii. Zabieg Endolift sprawia, że staje się to możliwe. czytaj »
Młodzieńczy wygląd wiosną - jak zabieg Sunekos działa na skórę 25+ i 50+?- Wiosną wszystko budzi się do życia, niestety nie można tego powiedzieć o skórze, która pod koniec zimy przeważnie wymaga regeneracji. Efekt odświeżenia skóry gwarantują na szczęście liczne zabiegi estetyczne, w tym iniekcje preparatu Sunekos. czytaj »
Zrzucamy szaliki czyli łabędzia szyja na wiosnę- Nadeszły upragnione słoneczne dni. Powoli żegnamy się z golfami i ciepłymi szalikami oplatającymi naszą szyję. Choć jeszcze przez jakiś czas będziemy ją osłaniać to już niedługo nadejdzie czas głębszych dekoltów i sukienek na ramiączkach. Niestety najczęściej dopiero wiosną przypominamy sobie o pielęgnacji szyi i zauważamy, że jej wygląd nie spełnia naszych oczekiwań. Często w porównaniu do zadbanej twarzy szyja wygląda o kilka lat starzej. Na szczęście medycyna estetyczna i chirurgia plastyczna mają do zaoferowania szeroki wachlarz zabiegów, które mogą przywrócić szyi młodzieńczy wygląd. czytaj »
Jak chronić wzrok przed słońcem?- Z niecierpliwością wyczekujemy wiosny i lata, a przede wszystkim związanych z nimi wyższych temperatur oraz większej dawki promieni słonecznych, które pobudzają do życia i dodają energii. czytaj »
Przepis na słodki orzechowy raj, czyli aromatyczne ciasteczka orzechowe z mąki arachidowej - Przepis na wyjątkowo aromatyczne ciasteczka podbijające podniebienia swym wspaniałym orzechowym smakiem. Powstają z wartościowej mąki z orzechów arachidowych i nie zawierają żadnego dodatku mąki pszennej. czytaj »
Zapytaj stomatologa: Dentofobia – czy paniczny strach przed dentystą da się opanować?- Niespokojny sen, ból brzucha, potliwość dłoni czy ogólne rozdrażnienie, to dolegliwości, które mogą występować przed wizytą u dentysty. Jednak to przede wszystkim sygnał, że prawdopodobnie cierpisz na dentofobię. czytaj »
