Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5995
Dlaczego Witamina C jest tak ważna dla naszego organizmu?- Kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C uchodzi za witaminę dobrą na wszystko. Chętnie sięgamy po nią w okresie zachorowań na grypę, to także naturalny eliksir młodości, który oczyszcza cerę, pomaga schudnąć i uodparnia organizm na choroby. Podpowiadamy jak włączyć ją do codziennego menu! czytaj »
Kawalerka z charakterem – jak ją zaaranżować?- „Kameralne” mieszkania bywają niedoceniane. Pozornie wydaje się, że mały metraż stanowi ograniczenie dla zaskakujących i interesujących projektów aranżacyjnych. W rzeczywistości sprawy mają się jednak zupełnie inaczej! Małe mieszkanie to duże pole do popisu dla naszej kreatywności i pomysłowości. Jeżeli zastanawiacie się, jak odmienić wnętrze swojej kawalerki, mamy dla was kilka wskazówek, które pozwolą wam stworzyć wyjątkową i stylową aranżację. czytaj »
Holenderski stan równowagi w sypialni- Krótkie dni sprawiają, że coraz chętniej przebywamy w domowym zaciszu. Odpoczywamy, spędzamy czas z najbliższymi i rozkoszujemy się chwilami tylko dla siebie – właśnie dlatego aranżacja naszej prywatnej przestrzeni ma tak duże znaczenie. Jak urządzić nastrojowe i przytulne wnętrze sypialni, by osiągnąć holenderski stan równowagi? Oto kilka wskazówek. czytaj »
Kabina zawsze czysta? To możliwe! - Kabina prysznicowa ma wiele zalet – jest funkcjonalna, komfortowa i potrafi być ciekawą ozdobą łazienki. Jednak niektórym z nas duże tafle szkła przywodzą na myśl zacieki, osad z mydła czy trudny do usunięcia kamień... Na szczęście istnieją sposoby, by się z tym uporać. czytaj »
Jesienno-zimowe chłody - jaką wybrać pościel?- Wraz z nastaniem zimowych chłodów, kiedy organizm potrzebuje więcej czasu na regenerację, warto zwrócić uwagę na jakość snu. Kluczowe znaczenie ma dobór pościeli, która zimą powinna zapewnić odpowiednią temperaturę ciała oraz zdrowy odpoczynek. Idealny wybór? Pościel lniana - ogrzewa ciało i nadaje przytulny charakter sypialni. Czas na zimowy sen w dobrym stylu! czytaj »
Hydroterapia, czyli lecznicza moc wody w Twoim domu - Okazuje się, że aby zachować młody i zdrowy wygląd przez lata, nie trzeba inwestować w drogie kosmetyki luksusowych marek. Prawdziwa skarbnica leczniczych właściwości płynie z naszych kranów. Woda o odpowiedniej temperaturze, wzbogacona olejkami lub solą może wpływać na organizm nie tylko relaksująco, ale także zdrowotnie. czytaj »
Badanie wzroku? Zobacz, jakie to ważne!- Profilaktyka i propagowanie zdrowego stylu życia mają ogromny wpływ na funkcjonowanie człowieka. Szczególnie, kiedy pod uwagę weźmiemy delikatny i niezmiernie istotny w naszym życiu narząd wzroku. Wzrok jest zmysłem, który prowadzi nas przez życie. czytaj »
Rodzice na swoim – 5 istotnych elementów infrastruktury osiedlowej- Rodzice małych dzieci, lub osoby planujące powiększenie rodziny, powinny zwrócić szczególną uwagę na to, jak wygląda otoczenie bloku i jakie udogodnienia oferuje im deweloper. czytaj »
Jeszcze bliżej pacjenta – innowacyjny gabinet lekarski w Krakowie - W Krakowie pod szyldem marki Dr.Max, znanej dotychczas z usług farmaceutycznych, otworzony został pierwszy w Polsce gabinet w centrum handlowym, gdzie pacjenci mogą liczyć na szybką konsultację lekarską w przerwie między zakupami. czytaj »
Chrupiące przekąski z aromatyczną pastą mango – curry i kolendrą. Bezglutenowa przekąska dla smakoszy zdrowej kuchni- Prosty przepis na bezglutenowe, chrupiące przekąski z pyszną pastą mango – curry, to dobry pomysł dla miłośników lekkiej i zdrowej kuchni. Pastę można także wykorzystać na wiele sposobów. czytaj »
