Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5792
Skończ z nim raz na zawsze! Czyli jak wyeliminować cellulit?- Na walkę z cellulitem nigdy nie jest za późno! Wybierz się do gabinetu i sama zobacz, że twoje ciało po serii zabiegów naprawdę się zmieni! Co wybrać? Podpowiadamy wraz z dr Ewą Rybicką z kliniki Estetica Nova. czytaj »
Jak dbać o odkurzacz, by służył nam przez wiele lat?- Czasy, w których urządzenia domowe służyły nam latami, już dawno odeszły w niepamięć. Obecnie, zamiast naprawiać, wolimy wyrzucić i kupić nowe. Nie zważając na koszty, zapominamy, że odkurzacz to nie ładowarka do telefonu czy kolejny toster. Ten sprzęt jest zdecydowanie droższy, dlatego zamiast kupować nowy model, zadbajmy o to, by ten który mamy, przynosił nam korzyści jak najdłużej. czytaj »
Praktyczny poradnik, jak przygotować dom na nadchodzącą zimę- Tegoroczna jesień raczej nas nie rozpieszcza. Burze, deszcze i silne wiatry to pierwsza zapowiedź srogiej zimy. I chociaż dom zapewnia nam odpowiednie schronienie, musimy pamiętać także o jego ochronie. Zdradzamy, co zrobić, aby odpowiednio przygotować dom na chłodne miesiące. czytaj »
Szczupła i zgrabna przez cały rok!- Jesteś jedną z kobiet, dla których sezon bikini to utrapienie, i z radością witasz jesienne chłody, dzięki którym łatwiej ukryć nadprogramowe kilogramy? Zamiast tuszować niedoskonałości sylwetki, popracuj nad nią. Jeśli zależy Ci na długotrwałym wymodelowaniu ciała, już teraz zacznij się o to starać! czytaj »
Aromatyczne gotowane pulpeciki z warzywami i pełnoziarnistą kaszą, bez jajka i bez bułki tartej - dla dzieci po 12 miesiącu. - Poniżej przepis na pulpeciki mięsne z warzywami i czosnkiem. Aromatyczne mięsne pulpeciki można przygotować jako pojedyncze porcje w formie większych pulpetów lub podzielić na malutkie kuleczki i serwować na obiad po kilka kuleczek na tzw. jeden kęs. czytaj »
Zdrowy smak natury: Sycący Krem z batatów i pieczonej papryki z pastą z pestkami słonecznika, suszonymi pomidorami i bazylią - Gęsty krem jest smakowity, pożywny i świetnie prezentuje się na talerzu, więc z powodzeniem można serwować go nawet wymagającym gościom. To świetna potrawa nawet dla osób niezbyt doświadczonych w kuchni – aromatyczna pasta i kuszący aromat pieczonej papryki gwarantują sukces. Krem jest smakowitą propozycją zarówno dla miłośników tradycyjnej kuchni, jak i wegetarian oraz wegan. czytaj »
Dermamed - Jak skutecznie wykorzystać moc laserów?- Odmładzanie, usuwanie przebarwień i naczyń czy zmniejszanie blizn – lasery mają wielką moc, ale gwarancją udanego zabiegu jest dobranie odpowiedniego narzędzia. Wrocławskie Centrum Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Dermamed – to największe centrum terapii laserowej, które zapewnia skuteczną terapię dostosowaną do potrzeb pacjentów w różnych problemach. czytaj »
Czysta przyjemność sprzątania – żegnamy łazienkowe koszmary- Utrzymanie nieskazitelnej czystości i higieny w pomieszczeniu, z którego codziennie korzystają wszyscy domownicy, nie należy do łatwych wyzwań. Kluczem jest jednak przemyślana strategia, metodyczne działania oraz wybór rozwiązań, dzięki którym sen o nieskazitelnej łazience ziści się na jawie. czytaj »
Do naprawy czy wymiany, czyli orynnowanie pod lupą- Sprawnie działający system rynnowy to gwarancja poprawnego odprowadzania wody deszczowej z dachu. Każdego dnia rynny i rury spustowe narażone są na szereg czynników, mogących powodować ich uszkodzenie. Obfite opady, duże nasłonecznienie, porywiste wiatry - to tylko niektóre z nich. Na co w takim razie powinniśmy zwracać uwagę podczas przeglądów orynnowania i w których przypadkach decydować się na jego wymianę? czytaj »
W twoim koszu ląduje rocznie 2000 zł. Podpowiadamy, jak to zmienić - Przeciętny Polak marnuje około 52 kilogramów żywności w skali roku. Zacznij nad tym panować, oszczędzając pieniądze i ekosystem. Pomóc może ergonomiczny projekt kuchni, odpowiednie przechowywanie środków spożywczych oraz alarmujące SMS-y wysyłane przez twoją lodówkę. Poznaj kilka prostych sposobów na to, jak racjonalnie gospodarować zasobami spożywczymi. Czas start. czytaj »
