Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6472
Idzie wiosna - zaplanuj aranżację swojego ogrodu- Coraz dłuższe i cieplejsze dni sprawiają, że z niecierpliwością wyglądamy wszelkich oznak wiosny. Zanim jednak prace ogrodowe ruszą pełną parą, warto zastanowić się, jak chcemy zaaranżować przydomową przestrzeń i zaplanować kolejność działań. Aby stworzyć nie tylko funkcjonalne, ale też spójne i estetyczne otoczenie, musimy bowiem starannie dobrać jego kluczowe elementy. Na co szczególnie zwrócić uwagę? czytaj »
- Wiosna tuż, tuż – jakie zabiegi na ciało wybrać?
- Nadejście wiosny to często moment, kiedy zaczynamy dostrzegać, że nasze ciało zmieniło się przez tych kilka zimowych miesięcy. Tu troszkę więcej kilogramów, tam skóra stała się mniej jędrna, możliwe, że pojawił się cellulit? Do tego siedzący tryb życia i praca w domu wcale nie ułatwiają zadania – kondycja zdecydowanie gorsza. Co zatem zrobić, aby wysmuklić ciało przed kolejnym sezonem? O to jakie efekty można osiągnąć dzięki zabiegom w gabinecie zapytaliśmy dr Marcina Wolfingera – specjalistę medycyny estetycznej i regeneracyjnej, specjalistę leczenia bólu, neurologa i mistrza akupunktury z dr Wolfinger Clinic w Krakowie. czytaj »
Łazienka w najmodniejszych kolorach tej wiosny- Trendy wnętrzarskie zmieniają się wraz z mijającymi porami roku. Co będzie modne nadchodzącej wiosny? Jakie kolory będą najbardziej pożądane i jak wkomponować je w wystrój łazienki? Podpowiadamy. czytaj »
Piękna skóra po zimie – pamiętaj o tych 3 krokach pielęgnacyjnych!- Wraz z nadejściem wiosny, zaczynasz dostrzegać, że Twoja skóra jeszcze nadal tkwi w „zimowym śnie”? Widzisz, że jest szara, wygląda na zmęczoną oraz brak jej witalności i blasku? Czas pobudzić ją do regeneracji i sprawić, że nabierze dawnego blasku! Najlepsze efekty przyniesie doskonale zaplanowana pielęgnacja w domu i w gabinecie. Jaką pielęgnację wybrać? Zapytaliśmy eksperta. czytaj »
Czarny kolor czystości – aktywny węgiel – kosmetyczny hit czy kit?- Kiedyś nieodzowny w domowej apteczce, dziś obecny w niejednej kosmetyczce. Kiedyś skuteczna broń w walce z dolegliwościami żołądkowymi, dziś panaceum kosmetyczne o właściwościach wyjątkowo cennych dla skóry. Węgiel aktywny, bo o nim mowa, od wielu lat z powodzeniem wykorzystywany jest w medycynie. czytaj »
Stop wypadaniu włosów! Synergia technologii w efektywnej terapii trychologicznej- Coraz więcej osób nawet w młodym wieku zauważa u siebie problem przerzedzania się włosów a także postępującego łysienia. Nieprawidłowe odżywanie się, przewlekły stres, osłabione krążenie, zaburzenia hormonalne nadmierne rogowacenie czy łojotok to częste przyczyny nadmiernego przerzedzania się czupryny. Do tego dochodzą zaburzenia takie jak: łysienie androgenowe, telogenowe, anagenowe czy plackowate, które często próbujemy zahamować domowymi sposobami – kosmetykami czy suplementami – niestety bez wyraźnych efektów. W przypadku tak zaawansowanym problemów z przerzedzającymi się włosami niezbędna jest wizyta u trychologa. czytaj »
Poczuj się w domu jak na łonie natury!- Czy wiecie, że aż 90% naszego życia spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, każdego dnia wdychając przy tym około 11 000 litrów powietrza? Często przebywamy wśród ścian, które nie są w stanie regulować klimatu we wnętrzach, w efekcie czego musimy pogodzić się z tym, że jego jakość nie jest najlepsza. Wcale nie musi tak być. Stosując prozdrowotne materiały do wykończenia ścian wewnętrznych możemy zrobić milowy krok w stronę zdrowego mieszkania. czytaj »
M jak motywować – czy idealny pakiet benefitów istnieje?- Pakiet benefitów na stałe wpisał się w oferty pracy wielu firm. Prywatna opieka medyczna, karnet na siłownię i do klubu fitness, darmowe śniadania, a nawet możliwość przychodzenia do biura z pupilami – opcji jest wiele, a „wyścig zbrojeń” w tym zakresie ciągle trwa – w końcu stawką są pracownicy. Czy wszystkie benefity motywują jednakowo? Czy warto wdrażać „nietypowe” świadczenia pozapłacowe? I czy istnieją dodatki idealne? Rozmawiamy o tym z Katarzyną Trzosek, Specjalistą ds. HR w firmie Cedo. czytaj »
Kobieta (wygodnie) pracująca Jak wybrać damski strój roboczy?- Kiedy można powiedzieć, że odzież robocza jest „kobieca”? Pracujące fizycznie i majsterkujące panie nie mają wątpliwości: gdy zapewnia wygodę oraz bezpieczeństwo pracy i dobrze się prezentuje. Na co zwrócić uwagę podczas zakupu stroju, by spełniał te kryteria? Wyjaśnia Grzegorz Marcinkowski z firmy Blaklader, która stworzyła w każdej kategorii produktowej pełne kolekcje w wymiarach kobiecych czytaj »
Fokus na detal – wybieramy przycisk spłukujący- Niewielki, a wiele od niego zależy. Nie tylko w wymiarze funkcjonalnym, ale także dla estetyki pomieszczenia. Jako jedyny widoczny element spłuczki podtynkowej, przycisk ma swoją rolę w aranżacji łazienki. Podpowiadamy, jakie jego cechy warto wziąć pod uwagę, by osiągnąć efekt, o jakim marzymy. czytaj »
