Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6315
Zabiegi LAST MINUTE, które zdążysz jeszcze zrobić przed Sylwestrem- Prezenty, zakupy, przygotowania, porządki, dekoracje… wszystko to z jednej strony tworzy jedyną w swoim rodzaju świąteczną atmosferę, z drugiej potrafi skutkować stresem i zmęczeniem organizmu. Wszystko to niestety może odbijać się na wyglądzie i kondycji naszej skóry. O tym, jakie zabiegi z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii, które możemy wykonać „w ostatniej chwili”, aby nasza cera była promienna, nawilżona i bez oznak zmęczenia podpowiada dr Elżbieta Młyńska – Krajewska z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski. Dzięki nim zdążysz zachwycić swoim wyglądem podczas noworocznych spotkań. czytaj »
Płyn do spryskiwaczy - najtaniej zrobić samemu- Zobacz jak łatwo i tanio możesz przygotować płyn do spryskiwaczy w domu. czytaj »
Pielęgnacja skóry przyszłych mam. Jak dbać o ciało i twarz w ciąży?- Ciąża jest wyjątkowym czasem dla każdej kobiety. Przyszłe mamy skupiają się przede wszystkim na potrzebach malucha, ale to też dobry moment, by zatroszczyć się o siebie. Burza hormonów sprawia, że pielęgnacja skóry staje się nieco bardziej wymagająca. Razem z dr n. med. Moniką Kuźmińską z Yonelle Beauty Institute podpowiadamy, jak zadbać o skórę, by cieszyć się perfekcyjnym wyglądem każdego dnia. czytaj »
Cykl: Zapytaj stomatologa - Uporczywe bóle głowy? Przyczyna może tkwić w zębach! - Dowiedz się jakie problemy z zębami mogą powodować bóle głowy, jak rozpoznać źródło bólu i gdzie szukać pomocy. Najczęściej na ból głowy reagujemy szybko. Sięgamy po tabletkę i… powinno być po sprawie. To proste rozwiązanie nie zawsze jednak działa, zwłaszcza, gdy geneza dolegliwości kryje się gdzieś indziej. czytaj »
Dekonstrukcja choinki – Święta w nowoczesnej aranżacji- Większe lub mniejsze iglaste drzewko jest niezbędną częścią świątecznej aranżacji. Warto poddać je nowoczesnej dekonstrukcji, złamać stare zasady, niektóre elementy połączyć w nowy sposób, a inne zwielokrotnić. Prezentujemy efekt nowoczesnego podejścia do choinkowej tradycji w wysmakowanym wnętrzu. czytaj »
Jak zrobić barszcz czerwony wigilijny?- Oto mój przepis na barszcz czerwony wigilijny. Mam nadzieję, że będzie Wam smakować. czytaj »
Wanna i prysznic pod lupą. Które rozwiązanie wybrać?- Wanna czy prysznic? To pytanie spędza sen z powiek wszystkim tym, którzy są właśnie w trakcie urządzania swojej łazienki, a jej niewielki metraż nie pozwala na zastosowanie obu tych rozwiązań. Przy wyborze należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Styl życia, estetyka czy wielkość pomieszczenia to jednak nie wszystko. Ważną rolę odgrywa także ekologia. O wadach i zaletach wanny i natrysku opowiada Joanna Gręda, ekspert marki Oras – fińskiego producenta armatury sanitarnej. czytaj »
Jakie potrawy ze świątecznego stołu są odpowiednie dla małego dziecka?- Smażony karp, pasztet czy uszka z grzybami to dania, bez których trudno jest wyobrazić sobie wigilijną kolację. Z drugiej strony nie nadają się one na posiłek dla najmłodszych członków rodziny. Jak zatem zaplanować świąteczne menu dla malucha, aby było ono smaczne i bezpieczne? czytaj »
Przyszła mamo, czy wybrałaś już swoją położną? - Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, któremu – nie ulega wątpliwości – towarzyszy wiele emocji. Choć czas oczekiwania na narodziny maluszka zwykle wypełniony jest radością, może wiązać się również z wieloma wyzwaniami. czytaj »
Skuteczne wsparcie Twoich jelit!- Twój układ pokarmowy pracuje zbyt wolno? Dokuczają Ci zaparcia? Przyczyna to najczęściej nieprawidłowa perystaltyka jelit. Tę przykrą dolegliwość możesz pokonać naturalnie. czytaj »
