Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6227
Zabiegi medycyny estetycznej a słońce – czy to bezpieczne?- Piękna pogoda i wakacyjny nastrój (który z resztą udzielił się już chyba wszystkim) sprawiają, że chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu i wygrzewamy się w ciepłych promieniach słońca. Wiele kobiet zastanawia się czy latem powinno wykonywać się jakiekolwiek zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Razem z ekspertem – dr Elżbietą Młyńską-Krajewską, Dyrektorem Medycznym Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski w Kołobrzegu – wyjaśniamy jakie zabiegi możemy bezpiecznie wykonywać latem. czytaj »
3 rzeczy, o których musisz pamiętać, aby zabiegi medycyny przynosiły efekt – rozmowa z ekspertem- Młody wygląd skóry to efekt nie tylko starannej pielęgnacji, ale i odżywiania jej od wewnątrz i zewnątrz. Teraz, kiedy jest to już dość oczywiste, widać, jak popularność zdobywają zabiegi iniekcyjne. Co należy o nich wiedzieć? – opowiada dr Edyta Adamczyk-Kutera, lekarz medycyny estetycznej. czytaj »
Nie chcesz rezygnować z opalania? Podpowiadamy, jak zabezpieczyć skórę!- Powszechnie wiadomo, że wielogodzinne wylegiwanie się na słońcu nie jest dobre dla naszej skóry. Bez odpowiedniej ochrony bezpieczny czas ekspozycji skóry na działanie promieni słonecznych to zaledwie 20 minut – to tyle co poranny spacer z psem czy wyjście do sklepu. Nie oznacza to jednak wcale, że słońca musimy unikać jak ognia. Wystarczy odpowiednia ochrona i możemy trochę powygrzewać się na plaży… Bo w końcu czy jest coś przyjemniejszego i coś co lepiej ładuje nas pozytywną energią? czytaj »
Kuchnia w stylu EKO? Naturalnie!- Kuchnią ekologiczną określamy pomieszczenie, w którym do zaaranżowania przestrzeni wykorzystano materiały naturalne, pochodzące z natury. Kuchnię ekologiczną określa również odpowiedzialny sposób korzystania z niej i wybór takich elementów wyposażenia, które ułatwiają codzienne dbanie o środowisko. Eko to po prostu styl życia! czytaj »
Łazienka – znajdź styl dla siebie- Urządzasz łazienkę lub planujesz jej remont? Pamiętaj, że to pomieszczenie o ogromnym znaczeniu. To tu najczęściej się relaksujesz, dbasz o urodę i pielęgnujesz ciało. Stwórz przestrzeń na miarę jej najważniejszych funkcji, odzwierciedlającą twoje upodobania, gust i styl całego domu. czytaj »
Parawan idealny na lato- Nadeszło lato, a wraz z nim czas upałów. Gdy gorąca aura za bardzo doskwiera, najlepszym sposobem jest orzeźwiający prysznic. Jednak część z nas dysponuje w domu wyłącznie wanną. Co wtedy? Wystarczy na jej brzegu zamontować parawan. czytaj »
Szarość, mat i jodła – sposób na nowoczesne wnętrze- Szare barwy, choć tak popularne w aranżacjach, wcale nie muszą być nudne. Dzięki zestawieniu różnych odcieni i tonacji możemy zyskać unikatowy efekt głębi, a tym samym wykreować zaskakującą przestrzeń. Całość ożywią odpowiednio dobrane akcenty – matowe wykończenia, ciepło drewna oraz modna w ostatnich sezonach jodła. Oto projekt wnętrza, który dowodzi, że szarość może mieć wiele twarzy. czytaj »
Z wymarzonym ciałem do ślubu- Przed nami najgorętszy sezon ślubno-weselny. Jednym z powodów, dla których ciepłe miesiące są najbardziej popularne dla tego typu uroczystości jest możliwość wyboru przez panie pięknych, zwiewnych, eksponujących wybrane fragmenty ciała sukienek. Bez względu na to czy stawiamy na ponadczasową klasykę, modny trend boho czy zupełnie własny styl – jędrne, smukłe ciało bez nadmiaru tkanki tłuszczowej jest zawsze największym atutem. Jak najbezpieczniej i najszybciej osiągnąć efekt wymarzonego ciała? czytaj »
Zdradliwa klimatyzacja- Wraz z coraz cieplejszą aurą wielu z nas nie wyobraża sobie funkcjonowania bez klimatyzacji. Jednak nagminne korzystanie z jej dobrodziejstw i chłodnego nawiewu sprzyja wysuszaniu i problemom z górnymi drogami oddechowymi. Dlaczego? czytaj »
Zapytaj stomatologa - Parodontoza - choroba starszych osób? NIE! Uwaga na podstępną chorobę przyzębia, która rozwija się bez objawów i atakuje znienacka!- Jeśli palisz papierosy, nadużywasz alkoholu, a do tego nie dbasz o higienę jamy ustnej to twoje szanse rosną. Możesz zostać jednym z 743 milionów „szczęśliwców” na świecie, których dotyka paradontoza. czytaj »
