Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5995
Żywieniowy przewodnik na początek roku żłobkowego i przedszkolnego - Praktyczne porady edukatorów żywieniowych programu „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” czytaj »
Trzy kroki do bycia ekologiczną panią domu- Na przestrzeni minionych lat ekologia z nieśmiałego trendu zmieniła się w jedną z głównych tendencji, która przenika wszystkie sfery naszego życia. Produkty eko to dopiero pierwszy przystanek na drodze do codziennej harmonii z przyrodą. czytaj »
Komfort bez barier – jak urządzić łazienkę dla osób starszych i niepełnosprawnych- O tym, jak ważnym elementem w aranżacji łazienki jest funkcjonalność zastosowanych rozwiązań, wiedzą w szczególności seniorzy i osoby zmagające się z ograniczoną sprawnością ruchową. Radzimy, jak zaaranżować łazienkę dla osób starszych i niepełnosprawnych. czytaj »
Pozwól skórze odpocząć!- Szybkie tempo życia, intensywna praca, stres – wszystko to odbija się na zdrowiu i… wyglądzie. Jakie skutki dla kondycji skóry może mieć nasz styl życia i jak pogodzić permanentny brak czasu z potrzebą zadbania o urodę? czytaj »
Zabezpieczenie medyczne imprezy masowej - jak zrobić to dobrze?- Imprezy masowe to szczególny rodzaj wydarzenia. Obecność wielu osób na ograniczonej przestrzeni sprzyja wystąpieniu nieprzewidzianych zdarzeń. Zabezpieczenie imprezy od strony medycznej jest więc koniecznością. Ale jak zrobić to dobrze? czytaj »
Kilogramy zniknęły, a problem pozostał?- Właśnie udało Ci się zmienić styl życia – zdrowo się odżywiasz, uprawiasz regularnie sport, po ciężkich początkach, Twoja waga wreszcie potwierdziła, że to co robisz jest warte wyrzeczeń i ciężkiej pracy. Czujesz euforię i motywację do dalszego działania, wyglądasz lepiej, ale… choć tłuszcz zniknął i waga zmalała to pewien problem pozostał – zwiotczała skóra. czytaj »
Jak serwować dziecku grykę?- Gryka szturmem zdobywa nasze serca i stoły. Warto dowiedzieć się o tych niezwykłych nasionkach czegoś więcej ponad to, że ze względu na niezaprzeczalne walory zdrowotne i smakowe powinni po nie sięgać mali i duzi. czytaj »
Jak sprawdzić, czy BMI dziecka jest prawidłowe?- Masa ciała to jeden z czynników silnie wpływających na zdrowie dziecka teraz i w przyszłości. Wskaźnik BMI pozwala na łatwą jej kontrolę i ewentualne wczesne podjęcie działań zmniejszających ryzyko otyłości u malucha. czytaj »
Nowa inwestycja a ochrona środowiska - Decyzje, raporty, pozwolenia- Ochrona środowiska naturalnego to obecnie jeden z najważniejszych aspektów, jakie musi brać pod uwagę nowy inwestor. Aby projekt mógł zostać zatwierdzony, inwestycja musi spełniać szereg norm i wymagań. Jakie zatem decyzje i pozwolenia są konieczne? czytaj »
Czystek w tabletkach - Czy warto po niego sięgać?- U większości osób codzienny nawał obowiązków nie pozwala nam zadbać o siebie w 100%. Często nie mamy czasu na porządny posiłek, a już na pewno nie myślimy o dobrze zbilansowanej diecie oraz suplementach, które mają nas wzmocnić i pomóc w walce z wieloma dolegliwościami. Jak sobie z tym radzić? Czy warto sięgać codziennie po czystek? Czy w formie tabletek zapewnia odpowiednią suplementację? Dowiedz się więcej z artykułu. czytaj »
