Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6080
Zdrowotne dolegliwości po porodzie naturalnym – czy jest na nie sposób?- Nadmiar tkanki tłuszczowej, rozstępy, utrata jędrności skóry – o tych problemach zdrowotno-estetycznych najczęściej wspomina się w kontekście porodu. Tymczasem kobiece ciało musi zmagać się z o wiele poważniejszymi dolegliwościami związanymi ze sferami intymnymi, takimi jak rozluźnienie tkanek pochwy i nietrzymanie moczu. Co jest ich przyczyną? Czy można sobie z nimi poradzić? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. czytaj »
Alergia w zimie? Źródło problemu wisi w domowym powietrzu- Wiosna i lato są dziś tylko mglistym wspomnieniem, ale ty wciąż odczuwasz silne objawy alergii. Choć na zewnątrz zacząłeś oddychać swobodnie, w domu i w pracy coraz bardziej męczą cię katar, swędzenie i drapiące gardło. Radzimy, jak poradzić sobie z problemem alergii w sezonie grzewczym. czytaj »
Jak w naturalny sposób pozbyć się rozstępów po ciąży?- Nawet 60% kobiet po urodzeniu dziecka zmaga się z problemem nieestetycznych rozstępów. Na początku mają postać czerwonych lub różowych pręg, z czasem bledną – pozostają jednak widoczne. Najczęściej powstają na brzuchu, biodrach, pośladkach i piersiach. Dla wielu kobiet stają przyczyną poważnych kompleksów. Na szczęście istnieją skuteczne naturalne sposoby na pozbycie się rozstępów! czytaj »
5 sposobów na olśniewającą skórę – przedświąteczne porady last minute- Okres świąteczny i sylwestrowy to czas, kiedy każda kobieta chce wyglądać pięknie i świeżo. Niestety, w natłoku zawodowych i domowych obowiązków nie jest to łatwe. Przedstawiamy listę 5 sposobów „last minute”, dzięki którym twoja skóra zyska młodzieńczy blask, a Ty będziesz czuła się i wyglądała olśniewająco. czytaj »
Naturalna pielęgnacja zimą w 3 krokach- Zima to czas, kiedy nasza skóra narażona jest na ekstremalne warunki atmosferyczne. Na łonie natury i w mieście wystawiona jest na działanie śniegu, mrozu i wiatru, w pomieszczeniach na suche powietrze, a na górskich stokach spotęgowane promieniowanie słoneczne. Poznaj 3 kroki zimowej pielęgnacji, działaj kompleksowo i ciesz się zadbaną oraz zdrową skórą. czytaj »
Rozszerzone naczynka - Jak się ich pozbyć na zawsze?- Rozszerzone naczynka na twarzy to ogromny problem kosmetyczny - szpecą i powodują spadek samooceny osoby dotkniętej tą przypadłością. Ale nie tylko naczynka na twarzy prowadzą do kiepskiego samopoczucia - także fioletowe nitki na udach, łydkach i pośladkach skutecznie uprzykrzają życie. A można się ich pozbyć skutecznie i stosunkowo szybko. Jak? czytaj »
Na co zwrócić uwagę kupując używaną koparkę?- Przedsiębiorcy prowadzący firmę budowlaną mogą sporo zyskać na kupnie używanego sprzętu budowlanego. Taki krok pozwala przede wszystkim na zaoszczędzenie niemałych pieniędzy. Ale na używanym sprzęcie można też stracić. Jak więc kupić używaną koparkę, na co zwrócić uwagę by uniknąć z nią problemów? czytaj »
Mama wie lepiej: Spacer w markecie lub galerii handlowej z niemowlakiem? Rodzice, nie róbcie tego!- Niektóre mamy, chcąc odreagować tygodnie spędzone w domu po porodzie lub czując potrzebę wyjścia do ludzi i odzyskania utraconej „niezależności”, chętnie wybierają się na spacer z niemowlęciem do galerii handlowej. czytaj »
Jak dbać o oczy w wieku dojrzałym?- Pogorszenie jakości widzenia wśród osób dojrzałych to powszechny problem. Przywykliśmy przyjmować go jako nieuniknioną konsekwencję upływu czasu i sporo w tym racji - wraz z wiekiem naturalnemu zmęczeniu ulega nie tylko narząd wzroku, ale wszystkie zespoły w organizmie. czytaj »
Zupa grzybowa nie tylko od święta! Przepis na aromatyczną i sycącą zupę grzybową z pysznymi, aromatycznymi uszkami wypełnionymi grzybami- Zupa grzybowa z uszkami to nie tylko absolutny świąteczny hit, a jedna z najsmaczniejszych, najbardziej charakterystycznych i wyrazistych zup, jakie można sobie wyobrazić. Właśnie dlatego, zupę grzybową powinno się przygotowywać nie tylko na święta. czytaj »
