Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6221
Gdzie na randkę?- Na randkę najlepiej wybrać się w takie miejsce, które odpowiada obu stronom. Przedstawiamy kilka pomysłów, dzięki którym łatwiej zaplanujesz spotkanie ze swoją sympatią. czytaj »
Trening cardio - zdrowe serce i walka z nadwagą- Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, a przy okazji zgubić zbędny tłuszczyk, warto ćwiczyć. Jedną z metod, która bardzo skutecznie realizuje oba cele jest trening cardio. czytaj »
Postarzana kostka brukowa ostoją spokoju i harmonii- Postarzana kostka brukowa to idealne rozwiązanie dla miłośników nieszablonowych rozwiązań. Nawierzchnia wykończona postarzanymi elementami betonowymi tworzy niezwykły styl nadając otoczeniu ciepły, harmonijny i nieco nostalgiczny klimat czytaj »
Jak przestać odkładać zadania na później?- Nałogowe odkładanie różnych czynności na później może przysporzyć problemów zarówno w pracy, jak i w domu. Ze zjawiskiem tym można i trzeba walczyć - w naszej poradzie znajdziesz sposoby na walkę z prokrastynacją. czytaj »
Rzucanie palenia - jak walczyć z ochotą na papierosa?- W końcu zdecydowałeś się rzucić papierosy, ale codziennie walczysz z przemożną ochotą, aby zapalić. Podpowiadamy Ci, jak sobie radzić w trudnych momentach i czym zastępować poszczególne nawyki. czytaj »
Rodzaje piwa- Piwo w naszym kraju cieszy się bardzo dużą popularnością. Może mieć różne barwy, aromaty i smaki, w zależności od rodzaju. Sprawdź, czym charakteryzują się poszczególne rodzaje piwa. czytaj »
Dzień darmowej dostawy w sklepach internetowych- W tym roku Dzień Darmowej Dostawy odbędzie się w 3 grudnia w poniedziałek. Warto już teraz zaplanować świąteczne zakupy! czytaj »
Prokrastynacja - co powinieneś o niej wiedzieć- Zdarza Ci się często odkładać ważne sprawy na później? Zwlekasz z wykonaniem danej czynności, wymyślając sobie milion zastępczych zajęć? Przeczytaj naszą poradę - prawdopodobnie cierpisz na prokrastynację. czytaj »
Uchroń się przed jesienną depresją- Ciągłe zmęczenie, smutek, senność czy niepokój to tylko niektóre objawy jesiennej depresji. Nie należy jednak lekceważyć jej objawów, by nie doprowadzić do rozwinięcia poważniejszych zaburzeń afektywnych. czytaj »
Korzyści z karmienia piersią dla kobiety- Korzyści dla dziecka związane z mlekiem matki sa oczywiste i znane. A co z kobietą? Czy mama ma korzyści z karmienia maleństwa piersią? O to pytamy doradcę laktacyjnego Małgorzatę Szmygin. czytaj »
