Długie godziny spędzane przed komputerem lub telewizorem przypłacamy bólem kręgosłupa, pleców, głowy i osłabieniem mięśni. Warto zadbać więc o odpowiednie ćwiczenia, by zapewnić sobie ogólnie lepszy stan zdrowia jak i ładniejszą sylwetkę. czytaj »
Dopełnieniem dobrej zabawy podczas Studniówki jest odpowiednia kreacja, fryzura i makijaż. Jeśli decyzja o wyborze sukienki, garnituru bądź uczesania nie została jeszcze podjęta, przeczytaj poniższe wskazówki. czytaj »
Używanie suszarki, farbowanie włosów, noszenie czapki - włosy stają się słabsze, wolniej rosną albo zaczynają wypadać. Jak poprawić ich kondycję i sprawić, aby włosy rosły szybciej i były piękne również zimą? czytaj »
Jesteś dobrym mówcą i potrafisz jednocześnie słuchać innych? Potrafisz rozwiązywać problemy i podejmować słuszne decyzje? Jesteś śmiały, konsekwentny, aktywny i pomysłowy? Jeśli tak, to z pewnością masz zadatki na przywódcę grupy. czytaj »
Wysoka odporność na stres, odpowiedzialność, umiejętność logicznego myślenia i prawidłowa ocena sytuacji a także brak przeciwwskazań medycznych to podstawowe warunki umożliwiające wykonywanie zawodu pilota. czytaj »
Długa, nieprzespana noc i bardzo „ciężki” poranek, któremu towarzyszy ból głowy i zmęczenie. To scenariusz przytrafiający się częściej lub rzadziej każdemu z nas. Jak przygotować się do snu, by każdy nowy dzień zaczynać z uśmiechem i chęcią do życia? Z pewnością nie jest to łatwe, ale możliwe do zre czytaj »
To, w jaki sposób reagujemy na pewne sytuacje wynika przede wszystkim z cech naszego charakteru. Przyczyny złości i gniewu mogą być różne, ale można z nimi walczyć. Trzeba nauczyć się panować nad emocjami. czytaj »
W formie darowizny możemy przekazywać zarówno ruchomości (samochody, obrazy), nieruchomości (mieszkania, domy, działki), prawa (np.: własnościowe do lokalu) oraz pieniądze. Pamiętać należy o tym, aby obdarowanie pewnej osoby/instytucji odbywało się zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. czytaj »
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Finansów z dnia 30 grudnia 2010 r. w sprawie sposobu przesyłania deklaracji i podań oraz rodzajów podpisu elektronicznego, którymi powinny być opatrzone – w 2011 r. możliwe jest przesyłanie drogą elektroniczną następujących zeznań podatkowych: czytaj »
Teatr i opera to miejsca, w których należy nie tylko stosownie się zachowywać, ale też i wyglądać. Dlatego wybierając się na spektakl powinniśmy zadbać o odpowiednią garderobę. czytaj »