Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6472
Czy możliwe jest spowolnienie procesu starzenia ? – odpowiada dr Edyta Adamczyk–Kutera- Żyjemy coraz dłużej, ale to nie znaczy, że żyjemy dłużej w zdrowiu. Chcemy nie tylko coraz dłużej młodo wyglądać, ale również cieszyć się zdrowiem i sprawnością fizyczną. Czy istnieją metody, które mogą zapobiegać albo łagodzić zmiany towarzyszące starzeniu ? Zapytaliśmy o to eksperta dr Edytę Adamczyk-Kuterę, lekarza medycyny estetycznej i konsultanta programu przeciwstarzeniowego LEAP. czytaj »
Jak pielęgnować dłonie w czasie kwarantanny? - Podczas pandemii, w czasach częstego mycia i odkażania dłoni Twoje dłonie mogą stać się bardziej wysuszone i wrażliwe. Ważna zatem będzie ich dokładniejsza pielęgnacja. Na co zwrócić uwagę? Podpowiada dr n. med. Monika Kuźmińska z Yonelle Beauty Institute. czytaj »
Zabiegi medycyny estetycznej znów dostępne – jak przedłużyć i wzmocnić ich efekty?- Po dłuższej przerwie w wykonywaniu zabiegów medycyny estetycznej wracamy do gabinetów. Dziś jeszcze bardziej niż kiedykolwiek chcemy, aby efekt naszej wizyty w gabinecie był nie tylko natychmiastowo widoczny, ale również utrzymywał się maksymalnie długo bez konieczności ponownej wizyty. Czy mamy na to wpływ? Czy sami możemy wspomóc działanie profesjonalnego zabiegu i przyczynić się do uzyskania lepszego efektu i jego trwałości? czytaj »
Gabinety znów otwarte. Czy można jeszcze wykonać zabieg z kwasami?- Utarło się przekonanie, że zabiegi z wykorzystaniem kwasów powinno się stosować wyłącznie od jesieni do wiosny. Czy Ci, którzy planowali wykonać zabieg wczesną wiosną i nie zdążyli tego zrobić przed zamknięciem gabinetów kosmetycznych związanym z pandemią, muszą teraz czekać do jesieni? Wraz z ekspertem marki Dermagenetic Iloną Skoneczną wyjaśniamy, jak to właściwie jest z tymi kontrowersyjnymi kwasami i dlaczego warto wybierać te w „stylu slow”. czytaj »
Stawiasz ogrodzenie? Sprawdź jak zrobić to zgodnie z prawem- Wybór ogrodzenia otaczającego działkę stanowi indywidualną decyzję inwestora podejmowaną zgodnie z estetycznymi i funkcjonalnymi upodobaniami, które przeważnie ogranicza jedynie wyobraźnia i stan posiadanych funduszy. „Przeważnie”, ponieważ są sytuacje, w których budowę ogrodzenia regulują przepisy prawa. czytaj »
Kleszcze - co zrobić po ukąszeniu?- Większość ukąszeń przez kleszcza jest bezbolesna i powoduje niewielkie objawy lub oznaki, takie jak zaczerwienienie, ból na skórze lub obrzęk. Ale niektóre kleszcze przenoszą bakterie, które powodują choroby, w tym boreliozę czytaj »
Jak zaplanować oświetlenie w ogrodzie?- Budzący się do życia ogród jak co roku wymaga prac porządkowych. To też najlepsza okazja do zaaranżowania na nowo oświetlenia wokół domu. Właściwie dobrane i odpowiednio rozmieszczone lampy zewnętrzne nie tylko będą pełniły ważne funkcje praktyczne, ale też mogą po zmroku nadać naszej posesji zupełnie inny wymiar estetyczny. Jakie strefy warto oświetlić i na co szczególnie zwrócić uwagę, dobierając oprawy, podpowiada ekspert. czytaj »
Jak zorganizować ogród bezpieczny dla dziecka?- Własny ogród, nawet najmniejszy, jest dziś na wagę złota. Doceniają go teraz szczególnie rodzice, bo dzięki niemu dzieci mogą niemal bez ograniczeń spędzać czas na świeżym powietrzu. Należy jednak pamiętać, by zadbać o bezpieczeństwo najmłodszych na posesji i dokładnie przemyśleć jej aranżację. Zebraliśmy 5 kluczowych zasad, które musimy wziąć pod uwagę, urządzając przydomową przestrzeń. czytaj »
Co robić gdy dziecko przeklina?- Usłyszałeś brzydkie słowo z ust swojego dziecka? Spróbuj dowiedzieć się, dlaczego przeklina i nie dopuść, by weszło mu to w nawyk. czytaj »
Kiedy impregnować? Zasady pielęgnacji kostki brukowej- Kostki i wielkoformatowe płyty betonowe to materiały najczęściej używane do budowy nawierzchni wokół posesji i w przydomowym ogrodzie. Podpowiadamy, jak o nie dbać, żeby cieszyć się ich pięknym wyglądem przez długi czas. czytaj »
