Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5911
Styl, którego pragniesz. Ochrona, której potrzebujesz.- Nadeszły ciepłe dni, a wraz z nimi polskie ulice zapełniły się feerią barwnych ubrań i przykuwających uwagę gadżetów, dopełniających styl. Stajemy się coraz bardziej trendy, przywiązujemy ogromną uwagę do tego jak wyglądamy. Polacy cenią modę i niesztampowe dodatki, a ze swoim smartfonami nie rozstają się ani na moment. Dlatego taką popularność zdobywają obecnie wszelkiego rodzaju pokrowce. czytaj »
Poznaj tajemnice mocnych kości - wapń i witamina D- Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego zależy od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. Ważnymi składnikami codziennych posiłków są wapń i witamina D, które pomagają w utrzymaniu silnych i zdrowych kości. czytaj »
Jakie baterie wybrać, czyli kwiat Lotosu ozdobi wnętrza- Lotos jest uważany za jeden z najpiękniejszych kwiatów. Zachwyca wyglądem, wzbudza ciekawość, kojarzy się z delikatnością i harmonią. Te same cechy posiada najnowsza seria baterii Deante, dlatego nazwa zainspirowana tym wodnym kwiatem pasuje do niej idealnie. czytaj »
Akcja dotycząca sprawdzania drożności kanałów limfatycznych- W kwietniu 2014 roku rusza druga edycja akcji "Sprawdź drożność kanałów limfatycznych przed latem". Akcja zapoczątkowana w ubiegłym roku ma swoją kontynuację w Metamorphosis Holistycznej Oazie Estetyki i Zdrowia w Warszawie. W związku z akcją, każdy może sprawdzić bezpłatnie drożność swoich kanałów limfatycznych. czytaj »
Wyspowy, sufitowy czy kominowy – jak dobrać odpowiedni okap kuchenny?- Trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię bez okapu. Jednak szeroka oferta dostępnych na rynku rozwiązań utrudnia wybór właściwego urządzenia. Jakie możliwości montażowe oferują nam okapy kominowe? Co powinniśmy wiedzieć o modelach sufitowych, zanim zdecydujemy się na ich zakup? W końcu – w jakich sytuacjach idealnym urządzeniem będzie okap wyspowy? Wyjaśniamy, co kryje się pod tymi pojęciami. czytaj »
Kiedy i jak jeść posiłki? - Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jakie korzyści płyną z dbałości o śniadanie – oto 5 argumentów, dla których warto jeść drugi posiłek, jeszcze przed obiadem. czytaj »
Jak przygotować muffinki na ostro?- Moda na muffinki trwa. Ich wielbiciele przygotowują je w różnych wariantach. Popularne są w wersji na słodko oraz wytrawnej. Dziś przedstawiamy przepis na aromatyczne i pyszne muffinki z żółtym serem. Doskonałe jako przekąska w pracy lub szkole, do przegryzienia między posiłkami – świetne na gorąco i na zimno. czytaj »
Jak przygotować polędwiczki duszone w winie z sosem serowo-kaparowym i warzywami?- Na dworze coraz cieplej więc z werwą przywitajmy nowy sezon. Dajmy się ponieść fantazji i przygotujmy prawdziwie wiosenne menu - polędwiczki duszone w winie z sosem serowo-kaparowym i warzywami. To danie doda nam energii, a przy okazji pozwoli odkryć kolejny pomysł kulinarny z użyciem serka topionego. czytaj »
Jak przywrócić skórze blask po zimie?- Zimowy niedostatek słońca i nadmiernie przesiadywanie w zamkniętych, ogrzewanych pomieszczeniach nie pozostaje bez wpływu na nasz wygląd. Jak zaradzić kryzysowi urody i braku energii związanego z przesileniem zimowo-wiosennym? czytaj »
Wiosenne inspiracje: 5 pomysłów na kwiaty we wnętrzach- Kwiaty to niezwykle wdzięczny motyw, chętnie wykorzystywany przez różnego rodzaju twórców – malarzy, grafików, fotografów, projektantów mody. Wzory kwiatowe doskonale sprawdzają się również we wnętrzach. To niezawodny sposób na to, by wprowadzić do mieszkania prawdziwie wiosenną aurę. czytaj »
