Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5898
Estrogeny – źródło kobiecości- Estrogen, to jedna z najbardziej znanych nazw hormonów. Kojarzony z kobietą, z fizycznymi atrybutami kobiecości, chociaż produkowany jest także w organizmie męskim, gdzie jego rola nie jest do końca znana. Estrogeny wpływaja nie tylko na kobiecy cykl, ale także w dużej mierze na samopoczucie. czytaj »
Co warto zwiedzić w Gdańsku?- Aby świetnie wypocząć i przy okazji zobaczyć coś ciekawego, warto wybrać się do Gdańska. To miasto oferuje wiele atrakcji. Chcesz dowiedzieć się co warto zobaczyć w Gdańsku? Przeczytaj naszą poradę. czytaj »
Dlaczego kobiety inaczej przyswajają leki?- W informacjach dotyczących stosowania leku nie ma osobnych wskazówek dla kobiet dotyczących dawkowania, a jedynie dla ciężarnych, bądź karmiących piersią. Tymczasem istnieją istotne różnice w przyswajaniu leków przez kobiety w porównaniu do mężczyzn. czytaj »
Jak wybrać dobrego korepetytora?- Masz problemy albo zaległości w nauce? A może chciałbyś zgłębić nabytą do tej pory wiedzę? Nie pozostaje Ci nic innego jak poszukać dobrego korepetytora, który poprowadzi naukę we właściwym kierunku. Jak znaleźć dobrego korepetytora, przeczytaj naszą poradę. czytaj »
Co zrobić gdy dziecko nas nie słucha?- Twoje dziecko Cię nie słucha? Przeczytaj naszą poradę i poznaj sposoby na nieposłusznego malca. czytaj »
Co warto zobaczyć w Zakopanem?- Nie masz pomysłu na spędzenie urlopu czy wolnego weekendu? Wybierz się do Zakopanego - to miasto, tętniące życiem zarówno w lecie jak i zimą, oferuje wiele atrakcji dla turystów. Podpowiadamy co warto zobaczyć, będąc w Zakopanem. czytaj »
Otyłość a ciąża- Wielu ekspertów i lekarzy podkreśla znaczenie właściwej masy ciała w ciąży. Paniom otyłym czy z nadwagą, zaleca się przywrócenie prawidłowej sylwetki przed poczęciem i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Jednakże nie zawsze puszysta przyszła mama ma w sobie tyle wytrwałości i zacięcia by schudnąć, zdarza się też, że ciąża nie jest planowana. czytaj »
Dni płodne - co powinnaś wiedzieć- Myślisz, że możesz zajść w ciążę jedynie przez 2-3 dni w miesiącu? Uważaj! Plemniki - sprawcy zapłodnienia, są w stanie przeżyć w organizmie kobiety znacznie dłużej, niż mogłoby się wydawać. I choć kobieta jest płodna zaledwie przez 4% swego życia, co jest niewielkim procentem, to jednak zabezpieczaniu się przed niechcianą ciążą poświęcamy sporo czasu. Poznajemy metody antykoncepcji, staramy dopasować je do siebie, swojego organizmu i stylu życia. czytaj »
Jak przygotować się do ciąży - 10 wskazówek- Aby przygotować się do ciąży, musimy zadbać o własne ciało i.. umysł. Planowanie ciąży może pomóc przygotować nam się na ten bardzo ważny etap, zdrowiej przejść przez niego, szybciej i łatwiej odzyskać formę po porodzie. Świadome planowanie to także minimalizowanie ryzyka powikłań ciąży i przyszłych problemów zdrowotnych twojego dziecka. czytaj »
Jak zaprojektować kuchnię przyjazną dla kręgosłupa?- Strzyka Ci w plecach, gdy schylasz się, by wyjąć ciasto z piekarnika? Czujesz napięcie i mrowienie w części szyjnej kręgosłupa przy siekaniu warzyw na sałatkę czy myciu naczyń? Jest na to rada! Wystarczy odpowiednio dobrać i ułożyć meble oraz sprzęt AGD zgodnie z zasadami ergonomii. To pozwoli odcią czytaj »
