Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6080
Detoks - Oczyszczanie organizmu – moda czy istotna część każdej diety?- Codzienny stres, brak ruchu, a także szkodliwe przyzwyczajenia, jak używki, nieregularne posiłki, czy zamiłowanie do fast-foodow – to wszystko sprawia, że czujemy się przemęczeni, nasza skóra jest szara, paznokcie łamliwe, a włosy pozbawione blasku. Do tego dochodzi ciągła chęć na drzemkę, częste infekcje, a nawet napięcie prowadzące do stanów lękowych – skądś to znasz? To znaczy, że czas na detoks! czytaj »
Powakacyjna rewitalizacja- Chcemy być piękne nie tylko w każdym wieku, ale i o każdej porze roku. Po zakończeniu wakacyjnych wojaży często okazuje się, że nasza skóra jest przesuszona i, mimo stosowania kremów z filtrem, przybyło na niej kilka brązowych plamek. Jak przywrócić cerze blask po wakacjach? czytaj »
Jak zadbać o instalacje klimatyzacyjne i solarne intensywnie użytkowane w okresie letnim?- Lato to dla urządzeń klimatyzacyjnych i solarnych okres intensywnej eksploatacji. Po kilku miesiącach wzmożonej pracy warto więc przyjrzeć się stanowi izolacji chroniącej rury i przygotować instalacje na następny sezon. Jak to zrobić podpowiada specjalista firmy Armacell. czytaj »
Porady kulinarne Nove, czyli jak rozmrażać mięso w prawidłowy sposób- Zamrażanie żywności jest bardzo popularnym sposobem przedłużania jej terminu przydatności do spożycia. Decydując się na taką praktykę w przypadku mięsa, bardzo istotna jest wiedza na temat jego późniejszej obróbki, zaczynając już od momentu wyciągnięcia z zamrażalnika i procesów rozmrażania. czytaj »
Profilaktyka dla urody- Kiedy mamy 25-30 lat nie zawsze odpowiednio dbamy o skórę. Często wydaje nam się, że na bardziej zaawansowaną pielęgnację mamy jeszcze czas, a konieczność wizyty w gabinecie medycyny estetycznej to odległa przyszłość. Warto jednak pamiętać, że jest to czas, kiedy możemy wpłynąć na nasz wygląd za 10 czy 15 lat. W jaki sposób? O zabiegach skierowanych do młodszych pacjentek i roli, jaką odgrywa profilaktyka przeciwstarzeniowa rozmawiamy z lek. med. Moniką Królikowską-Antczak z kliniki Antamed w Łodzi. czytaj »
Jak walczyć z płaczącymi oknami?- Chłodniejsze, jesienne dni sprawiają, że coraz częściej zamykamy szczelnie okna, by stworzyć wewnątrz przytulną i ciepłą atmosferę. To również czas, kiedy na powierzchni szyb, zwłaszcza po nocy, pojawić się mogą niewielkie krople i zaparowane fragmenty. Jerzy Chrzanowski, ekspert firmy Dobroplast wyjaśnia, co jest przyczyną roszenia szyb i jak sobie radzić z tzw. „płaczącymi oknami”. czytaj »
Wszystkie smaki serów- Twardy, dojrzewający, miękki… od liczby rodzajów serów może naprawdę rozboleć głowa. Na świecie produkowanych jest bowiem aż 4 tys. ich typów, a w samej tylko Polsce – 90! Jak nie zgubić się w tym gąszczu smaków? czytaj »
Beztroskie spojrzenie na świat – czyli jak dbać o wzrok dziecka?- Badania dowodzą, że 80% wiedzy zdobywanej przez dzieci do 12. roku życia przyswajane jest za pomocą wzroku. Dlatego tak ważne jest, aby od najmłodszych lat regularnie kontrolować ostrość widzenia pociechy, a jeśli pojawi się taka konieczność - świadomie dobrać odpowiednie akcesoria optyczne stworzone z myślą o najmłodszych. Takie, które zapewniają dobre widzenie oraz pełny komfort i bezpieczeństwo stosowania. czytaj »
Jak wybrać materiał na podłogę? Przewodnik krok po kroku- Wielu z nas przy wyborze rodzaju podłogi do mieszkania kieruje się głównie jej kolorem. Jednak barwa paneli to nie wszystko. To, jak „zachowuje się” podłoga, po której chodzimy, zależy w głównej mierze od wilgotności czy równości podłoża. Sprawdźmy, na jakie kwestie techniczne warto zwrócić uwagę. czytaj »
Bezpieczne odśnieżanie dachów – co musisz wiedzieć?- Mariaż dachu i śniegu to z jednej strony szansa na piękne, warte zapamiętania widoki, ale z drugiej – malownicza pokrywa śnieżna zalegająca na naszym dachu stwarza również zagrożenie dla konstrukcji budynku i bezpieczeństwa osób przebywających w pobliżu. czytaj »
